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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant, pendant...et j'espère que je pourrai parler d'après en janvier....

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sardon59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:43

Forum Dukan : j ai commence l aventure dukan au mois d octobre 2010 fait une croisiere qui a dure 5 mois 1 2 jusqu a avoir perdu 27 kg et depuis je suis en consolid

J'ai commencé l'aventure Dukan au mois d'octobre 2010, fait une croisière qui a duré 5 mois 1/2 jusqu'à avoir perdu 27 kg et depuis je suis en consolidation et ce jusqu'en décembre et je continue à perdre régulièrement du poids.

Si ça peut donner du courage à quelqu'un...

sardon59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:46

Forum Dukan : voici une photo prise ce week end je suis a gauche

Voici une photo prise ce week-end, je suis à gauche !!!!

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:50

SUPERBE tu as littéralement decolée j’espère pouvoir mettre des photos comme ça un jour.bon continuation en conso.bizzzzzz

gigilagrande

134 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:51

wow magnifique sardon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

et c est bien que tu perds toujours en consolidation

klipige

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:53

quelle courbe, dans les 2 sens ...lol . c'est ce parcours la que je veux!!!!!! bravo à toi. Dis moi , tu as fait quelle alternance? as tu fais des écarts? si tu avais un conseil à me donner , un secret de ta réussite , ce serais quoi?

faola92

301 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 15:55

Ben ça alooooors !!Felicitations sardon59!!

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:07

Ouahhhh ben dit donc quel changement  !!!!! félicitations pour ton très beau parcours et bonne continuation pour ta conso !!! 

sissix

Ce message a été supprimé par son auteur.

sissix

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 16:09

Waaow! Bravo pour ton parcours! On voit vraiment la différence!

Moi je viens de commencé et j'éspère vraiment avoir autant de persévérence que toi!

D'ailleurs ceci me motive encore plus!

Denise

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 16:20

Quelle FONTE ! Magnifique !

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isaleo

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 16:27

bravo pour ta perte

effectivement, ça nous donne du "peps" pour continuer et ne pas lâcher

moi, je suis un peu à la rue... seulement 11kg de perdu pour la même période de temps que toi

Bravo et merci pour le témoignage

maggy37

257 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 16:35

Superbe fécitatio et tu as bien fait de dire où tu étis sur la photo car je ne te reconnaissais pas. C'est vraiment super. Tu dois être soulagée surtout si tu fais de la marche, ça doit te changer d'être alléger de plus de 30 kilos. Tu montes les montagnes en courrant maintenant. Encore bravo.

Denise

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 16:36

Maiiiis roooh arrêtez de vous plaindre et nous !!! les tous petits perdeurs de KiloOo !!!! on devrait dire quoi lol !

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claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2011 à 17:04

Wahou mais quel parcours ! Vraiment rayonnante ! Un grand bravo !

biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 17:37

Bravo tu fais tellement plus jeune

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/06/2011 à 17:55

Quel changement, on a du mal à croire que c'est la même personne!!! Magnifique parcours, tu es resplendissante, tu peux être super fière de toi. Je te souhaite une bonne continuation et merci pour tes photos qui nous donne plein d'espoir.

Utilisateur46179

Posté le 09/06/2011 à 18:03

Tu as perdu a une vitesse foudroyante !!! FELICITATIONS !!! Tu nous fais toutes réver !!!!

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aranza

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 18:24

bravo , eh bien cela me motive encore plus et pourtant je sais que la route est encore longue

mais bravo la preuve que quand on veut on peut

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Utilisateur10820

Posté le 09/06/2011 à 18:26

Tu me scotches sur place ! Bravoooo !

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bianca31000

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 18:51

suis épatée! en ci peu de temps! perdre autant!

tu es méconnaissable!

quoi dire a part BRAVO ! bon courage pour ta conso

mais c' est quoi ton secret magique? Une gomme anti cellulite???? héhé!

Utilisateur47914

Posté le 09/06/2011 à 20:11

biensur que ça nous donne du courage!!!

merci et bravo!!!!

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Utilisateur63244

Posté le 13/06/2011 à 04:01

BRAVO! Tu es superbe

Bonne conso

A bientot

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winny4

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 08:23

Magnifique !!! je te trouvais déjà belle avant mais la c'est puissance 10 !!!

Bravo j'espère obtenir un résultat identique !!!

sardon59

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2011 à 19:19

@klipige, j'ai fait une alternance un jour PP, un jour PL.

J'ai suivi le régime à la lettre, presque pas d'écart depuis octobre, j'ai une bonne motivation et j'espère arriver au bout de la conso sans encombre, il me reste encore du chemin...

Merci pour tous vos coms, désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, mais je n'avais pas de retour...

Ligne et Plaisir

fafaze

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 21:53

Coucou

waw quel belle perte... dis moi ou est passé ton ventre lol

as-tu fais du sport autre que la marche?

ton ventre s'est-il retendu?

en tout cas félicitations et bon courage pr la fin...

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