Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant / Pendant et très bientôt mon Après !!! Objectif -21 Kg

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Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 02:33

Forum Dukan : me voici avant mon regime debut mai 2011 je pesais 78 kg pour 1m53

Me voici avant mon régime, début Mai 2011:

 

Je pesais 78 Kg pour 1m53...

Ligne et Plaisir

Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 02:36

Forum Dukan : toujours avant mon regime

Toujours avant mon régime...

Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 02:42

Forum Dukan : fin juin debut juillet 10 kg je pesais 68 kg

Fin Juin - Début Juillet : - 10 Kg

 

Je pesais 68 Kg

Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 02:43

Forum Dukan : toujours a 68 kg

Toujours à 68 Kg...

Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 02:47

Actuellement je pèse 59.9 Kg et mon objectif est d'atteindre 57 Kg en espérant perdre encore un peu pendant la phase de consolidation...

Donc plus que 2.9 Kg et je posterais les photos du résultat et je compte bien en re-poster lorsque mon régime sera définitivement terminé, mais bon j'ai encore le temps pour ça ^^

nathye

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 06:15

Wouah ! bravo tu es magnifique et félicitation pour ta perte

Bonne continuation

karima27

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 06:21

Bravo tu es magnifique! J'ai hâte de voir la suivante aec encore -10Kg, sûre tu seras une bombe...

Utilisateur25900

Posté le 06/10/2011 à 06:46

Je te tire mon chapeau et te dis : RESPECT

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/10/2011 à 07:07

bravo pour cette perte!!!! tu es devenu vraiment très belle!!!! ton visage c'est super bien affiné, cela te va super bien!!! un canon!!^^

sevdu38

218 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:07

Quel changement !! tu es super belle Bravo !! http://la-fee-crochette.over-blog.fr/

Utilisateur62052

Posté le 06/10/2011 à 07:27

oh la bombasse, bravo pour ta perte tu es magnifique

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 06/10/2011 à 07:28

waouh tu es magnifique !

tu as un très beau parcours, bravo

toutes mes félicitations

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jepepa

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:47

un seul mot : SUPERBE !

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:49

juste wahouuuuuuuuuuuuuu

hate comme les autres de voir le résultat final!

merci de nous motiver 

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/10/2011 à 07:52

quel changement tu es superbe bravo

Sofy38

822 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/10/2011 à 07:54

Félicitation pour ton parcours et les résultats obtenus ^^

 

Si je peux me permettre, tu as un très joli visage 

 

Courage pour la suite, tu y es presque

kreestel

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 08:05

Tu es très jolie, bravo pour cette perte !! tu peux en être fière ma belle. Du courage et de la motivation, tu en as eu, alors c'est pas 2 kgs qui vont te décourager, allez fonce !!

Xeniah

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 08:11

Tout simplement M.A.G.N.I.F.I.Q.U.E

Courage pour les ptits dernier kilos^^

lylana

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 08:37

hey ! tu l'as fais !!! c cool ! quel changement, je te trouvais déja jolie sur ta photo de profll avant de voir ta photo d'avant le régime et c'est une pure métamorphose, tu es MA-GNI-FI-QUE. T'as de quoi être fière...félicitations vraiment !!!!!

loudi79

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 08:48

alors là, vraiment, un grand bravo!!!!

 

tu peux être fière de toi!

 

j'ai hâte de voir avec encore -10 supplémentaire!

 

bonne continuation!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 06/10/2011 à 08:57

Bravo ! Tu es magnifique !

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/10/2011 à 09:00

Que tu es jolie ! Tu dégage quelque chose de très différent, plus d'assurance surement, on sent que tu es bien ta peau, c'est génial ! Profites-en bien tu l'a mérité !

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/10/2011 à 09:09

Que tu es belle ! Tu as maintenant un visage atypique, bourré de charme ! C'est vraiment génial ! Bravo !

veve77

398 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 09:19

Bravo quel courage, tu es très très BELLE.

 

Je te félicite car moi je n'y arrive pas . As-tu craqué des fois ?

 

Malgré le forum, je n'arrive pas à faire mes menus.

 

Encore Bravo!!!!!

Ligne et Plaisir

Galadrielle89

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 20:05

Merci à tous pour vos commentaires, ça fait énormement plaisir !! 

 

Veve77 : Biensur j'ai eu des moments de craquages surtout lors de soirée entre amis ou famille, mais je me rattrape le lendemain en faisant une journée PP sans tolérés, en général ça passe ^^

 

Le pire craquage à été un sandwich et un milkshake au Mc do (j'avais pas pu résister^^) j'avais repris 1Kg et j'avais mis 2semaines pour les reperdre !!! lol

 

Les 2kg qu'il me restent sont les kilos les plus long à perdre je crois, mais j'y suis presque, je ne lâche rien !!!

 

Bon courage à toutes, c'est dur par moment mais ça en vaut vraiment le coup, on se sent beaucoup mieux et on gagne de l'assurance !!! Smiley bonheur

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