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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant - Pendant et vivement le Apres! =)

Hiroki78

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 19:22

Forum Dukan : bonjour a tous voila deja 2 mois que j ai attaquee dukan et deja 10kg de perdu je vous avoue etre fiere de moi meme si je n ai pas encore perdu la tot

Bonjour à tous!

Voila deja 2 mois que j ai attaquée Dukan et deja 10Kg de perdu! =)

Je vous avoue etre fiere de moi meme si je n'ai pas encore perdu la totalitée de mes kilos! ^^

Vivement que j'attaque la soixantaine pour continuer a me motivée!!

Utilisateur63317

Posté le 04/08/2011 à 19:26

hiroki bravo pour ta perte sur les photos ont dirait que tu as perdu 20 kg tu est magnifique

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kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 20:04

bravo!!!! ca se voit bcp j'imagine quand tu sera a 60 )) continue comme ca!!!!

Utilisateur33711

Posté le 04/08/2011 à 20:11

bravo ! quelle belle perte ! tu peux etre fiere de toi !!!

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patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 20:15

bravo pour ta perte! on a à peu près le même poids de départ et on à le même à l'arrivée! j'espère être comme toi: -10KG en 2mois ça m'irais bien! bonne continuation et bonne soirée!

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2011 à 20:20

Waouh, déjà une belle transformation, tu t'es vraiment bien affinée. Félicitation à toi, continue comme ça et tu vas atteindre ton but final. Plein de bonne chose pour la suite.

Hiroki78

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 20:36

Merci a tous et a tous!!

Oui je suis tres fiere de moi et je vais continuer avec bonne humeur!! =)

Merci pour vos compliments et votre soutien!

Je vous souhaite la meme chose!! =)

MilyCoiff

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 20:50

Félicitation Hiroki78 !!!

tu es magnifique, continue comme ça !

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 21:53

bravo tu peux etre fière continue sur ta lancée et bientot le 6

Utilisateur57869

Posté le 04/08/2011 à 22:11

super, continue ...

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Utilisateur31479

Posté le 04/08/2011 à 22:13

bravo, c'est super motivant!!

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2011 à 22:24

bravo, bon départ ! alors bonne continuation !

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/08/2011 à 23:30

bravo le 6 n'est plus très loin !!!!!

Utilisateur62052

Posté le 05/08/2011 à 08:43

bravo tu t'es bien affinée ,continue comme ça

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Utilisateur59071

Posté le 05/08/2011 à 11:36

félicitation!!!!! ça ce voit trés bien alors continue...

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Utilisateur67948

Posté le 05/08/2011 à 13:38

FELICITATIONS QUELLE PERTE ON DIRAIT QUE TU AS PERDU BEAUCOUP PLUS...BONNE CONTINUATION

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Hiroki78

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2011 à 09:02

Forum Dukan : kikoo a tous et a toute je sais que je n ai pas encore finit ma croisiere mais bon je voulais me motiver un petit peu pour continuer ma lutte je compt

Kikoo a tous et a toute!

Je sais que je n ai pas encore finit ma croisiere,

mais bon je voulais me motiver un petit peu pour continuer ma lutte!

Je comptais arriver jusqu a 60Kg mais en fin de compte je vais continuer jusqu a 58Kg pour la croisiere!š

Parrait il que en conso on perd encore un petit peu donc j espere arriver a mon objectif de 55Kg pour mon petit 1m58! lol

En tout cas j encourage tout le monde dans son regime!

Je dis que quand on veux vraiment, on finit toujours par y arriver!! =)

Utilisateur67948

Posté le 25/09/2011 à 09:25

SUPER VRAIMENT QUELLE TRANSFORMATION BRAVO A TOI

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Hiroki78

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 20:10

Merci "Natouchka67"!!

Mais je suis un peu decourager car je n arrive pas a perdre des hanches et des cuisses!

C est tres meme trop long!

Il me reste encore 5Kg a perdre avant ma conso et j espere les perdre d ici fin octobre voir debut novembre!

J espere etre nikel pour Noel, ca serait le plus beau cadeau! =)

poulettedebresse

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 20:44

youha ta courbe est super...qu'elle déscente BRAVO que de changement Chapeau

bonne fin de croisière a toi la conso encore 3 petits kilos

Hiroki78

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 21:09

Non encore 5Kg du coup!

Faut que j arrive a 58Kg avant la conso!

Mais bon je vais y arriver! =)

En tout cas merci du compliment "poulettedebresse"!! ^^

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