Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant pendant pour me remotiver

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 08:46

Forum Dukan : me voici un mois avant le regime

me voici un mois avant le régime

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 08:49

Forum Dukan : me voici maintenant j ai deja fait un bout de conso mais je souhaiterai maigrir encore une dixaine de kilos donc me voici de nouveau en croisiere c es

me voici maintenant !

 

j'ai déja fait un bout de conso, mais je souhaiterai maigrir encore une dixaine de kilos. donc me voici de nouveau en croisière !

c'est dur dur, alors j'ai fait cet avant pendant pour me rebooster.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67117

Posté le 17/10/2011 à 09:00

Et bien un grand BRAVO !!! c'est déja vraiment flagrant !!

 

Tu vas y arriver, et tu as raison, les avant/pendant ça rebooste grave...

 

Très bonne 2ème croisière !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Sofy38

822 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 09:16

Ahhh oui !!! Un grand BRAVO !!!!!!!!!!!

Je t'envoie une bonne dose de courage, les "petits" 9 Kg ne sont rien à côté des 27 que tu as réussi à perdre, tu vas les bouffer Smiley bonheur

 

Encore félicitations pour ta perte et bonne continuation pour ta seconde croisière

Utilisateur25900

Posté le 17/10/2011 à 09:18

felicitations

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sevtamara

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 09:19

Wahooooooo, c dingue!! tu es tres jolie!

t as raison de te re-booster, courage pour ta derniere croisiere.....

Et vivement la photo APRES lol

lunilael

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 09:26

Félicitations!!!

Plein de courage pour ton retour en croisière et pour que les derniers kilos partent rapidement.

Encore bravo!

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 09:43

Wahou!quel changement! bravo! courage tu va y arriver!

Bonne continuation!

Calae

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 09:52

bravo! on voit bien la différence, et je pense que tu n'as pas besoin de te voir en photo pour te reboster 

tu dois quand même te sentir mieux au quotidien 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 09:55

alors toi ! hein !!!! côté " je lache rien " tu te tiens là !!!!

et , moi, je sais que tu vas y arriver ! parce que t'es une winneuse !!!!

et en plus , je te surveille depuis ...ouhhh.................. dejà ?

c'est vrai que ça fait longtemps !!! à croire qu'on le fait exprès pour pas se quitter !!! lol !

alors ? qui c'est la plus belle ????

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 10:00

Tu es très jolie et en plus quelle volonté. Je suis bluffée !

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 10:05

Tu es super!! Félicitations et bonne seconde croisière ;D

NewBetty

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 10:26

wAOUOUOUOUHHHHH

Hallucinant, magnifique....

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 10:57

bravo quel changement tu es superbe bon courage pour la suite

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 10:59

bravo pour cette perte de poids!!! tu as bien perdu!!!! courage pour les derniers kilos^^

Utilisateur45249

Posté le 17/10/2011 à 11:09

Félicitations..et Bravo pour cette belle persévérance ..Le résultat est là au moins et c'est motivant ...Comme dit plus haut tu es une "winneuse"

Alors accroche toi et bientôt à toi la conso ..

Tu es très jolie ..bravo (bis )

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 11:18

bravo ne lache rien le chemin est proche plein de courage a toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 15:30

un grand merci a tous pour vos gentils messages qui me viennent droit au coeur.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 15:30

même moi j'ai du mal a me reconnaitre sur les photos ! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 19:07

BRAVO BRAVO BRAVO mais quelle belle perte c'est tout à ton honneur!!! quel courage et le changement est vraiment bluffant

bienvenue en deuxième croisière et accroches toi car tu le vaux bien BRAVO

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 19:12

Cramponne-toi, ma blue, t'es belle! Tiens bon, c'est tellement super d'avoir changé à ce point

bonne croisière!

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 19:43

merci a toutes pour vos encouragements, ca fait plaisir et me redonne le sourire!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cyssou

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 19:52

Waouh  Plus que 9 kilos, c'est peut être les plus durs mais tu peux être et pourra être très fière de toi ! Bravo !

Utilisateur19877

Posté le 17/10/2011 à 20:30

quand je te vois sur cette photo du avant ca me fait mal ma soeur !! et quand je vois la photo du "apres" je suis fier de toi maman serais fiere de toi tu n as jamais baisser les bras.je t aime ma soeur continue comme ca et sache que je suis super contente de te voir comme ca epanouie et magnifique bella ragazza ma soeur tu es superbe

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 18/10/2011 à 08:38

merci tite soeur ! bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir
Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.