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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

mon avant/pendant vous en pensez quoi ?

missdu31470

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 11:59

Forum Dukan : coucou tout le monde je me permet de mettre des photo de moi avant et pendant car ce forum ma beaucoup motive mon poid initial etais de 78 kilos aujou

coucou tout le monde je me permet de mettre des photo de moi avant et pendant. Car ce forum ma beaucoup motivé. Mon poid initial etais de 78 kilos, aujourd'hui je suis a 68 kilos et j'aimerais atteindre les 63 kilos.

Je vous souhaite un bon courage à toute 

missdu31470

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 12:00

Forum Dukan : avant encore

avant encore

missdu31470

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 12:01

Forum Dukan : pendant a 68 kilos

pendant a 68 kilos

missdu31470

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 12:01

Forum Dukan : pendant encore a 68 kilos

pendant encore a 68 kilos

olgadu59

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 12:05

bravo pour ta perte tu es presque arrivée à ta consolidation, le jour arrivée prends soin de la faire correctement, ne te laisse pas avoir comme moi qui avait perdu 18 kgs en 4 mois et tout repris parce que je n'ai pas fait une bonne consolidation

 

prends soin de toi bon courage

Darina

253 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 12:09

Rolala!!! Quel changement!!! C est flagrant!!! Superbe!! Félicitations!!! Courage pour les derniers kilos!!!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2013 à 12:57

Bravo à toi , tu as vraiment fondu de partout, surtout au niveau de la taille, des hanches aussi, ton visage , et tu t'es bien affinée également au niveau des cuisses et des bras . Courage pour les kgs restants et comme le dit plus haut Olga, ne zappe surtout pas les phases d'aprés sinon c'est fichu tu es toute jolie

motivy

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 15:36

C est fou ce ce que 10 kilos peuvent changer une personne . Bravo t es très belle !!!! Y'a vraiment du changement

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 17:54

Waouuu! T'es superbe! Bravo et courage encore pour la suite! Merci pour le partage!

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2013 à 19:14

Ouaou bravo ! Tu as de belle formes !

Utilisateur116142

Posté le 15/05/2013 à 21:26

Bravo !!!!!

Tu as bien maigri et ça se voit

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kinai

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 21:31

c'est génial..on voit que tu es coquette, ça doit être encore mieux pour te faire belle! et tu as perdu ces 10 kg en combien de temps?

kinai

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 21:37

c'est génial..on voit que tu es coquette, ça doit être encore mieux pour te faire belle! et tu as perdu ces 10 kg en combien de temps?

missdu31470

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 22:06

coucou, merci beaucoup les filles pour vos témoignage je pense que j'ai perdu 10 kilos en quatre mois environs . En tout cas je vous remercie pour vos message sa me motive pour terminer mon régime 

kinai

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 12:16

et toi tu nous motive car moi perso ,jai commencé il y a 3 jours. bonne continuation!

sucrebrun

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 15:31

Hey Bravo!!! Le ventre, la poitrine, les hanches, les fesses...tout à fondu, Ta robe traine par terre maintenant! hihihi... Bravo et bon courage pour les 5 derniers kilos

JUBILEE

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2013 à 16:30

Alors là chapeau j'admire. En effet c'est impressionnant et çà te va vraiment bien. 9à fait plaisir de voir une réussite annoncée...

Bon courage chère voisine

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