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Mon coup de gueule du mois n°1

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 14:09

Bonjour à toutes et à tous,

 

Cela fait prequ'un mois que j'ai commencé l'aventure et j'ai déjà dégonflé. Mon pantalon ne me serre plus et je rensemble un peu moins à un hamster (oui je sais c'est mignon les hamsters mais quand même c'est pas une raison pour les immiter!). Alors pourquoi un coup de gueule?

 

A cause d'elle... la balance... la vilaine.... j'étais très satisfaite de ma perte jusqu'à mi mai. Et puis en trois jours je me reprends 1,2kg!!!! grrrr pas d'ecarts, pas d'abus de tolérés. Alors je pense que c'est de l'eau....

 

Quelques infusions de queue de cerise plus tard...j'ai dégonflé mais je n'ai toujours pas fini de me débarasser de ce kilo, et je continue à yoyoter...

ce matin ban encore °200g grrrrrrrrrrr

 

Elle joue avec mes nerfs, si ça continue comme ça je vais même pas arriver à perdre mes 3kg par mois....

 

Alors je reste motivée, bien décidée à ne faire aucun écart pour en venir à bout mais cette balance me frustre...

 

J'avais besoin de vider mon sac, merci de votre soutien.

Utilisateur45249

Posté le 25/05/2011 à 14:12

Bonjour

 

Cache ta balance pendant une semaine tu seras contente de la retrouver en suite

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mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/05/2011 à 14:12

la violence ne résout rien mais frappe la !!! sinon courage ne t'inquiéte pas tu vas perdre et arrete de monter sur le monstre tout les jours ca sert a rien

Chocapique

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 14:13

Salut à toi fripouille 

 

Ne t'inquiètes pas la rétention d'eau est terrible. Moi je peux prendre +2 voir 3kg en une journée rien qu'avec de l'eau... et le matin paf je redescend.. il suffit que t'ai mangé quelque chose de salé (sans t'en rendre compte), que tu sois stressée, que ta zone rouge arrive... fin bref plein de choses font que ton vilain corps va stocker de l'eau pour rien

Courage tu l'auras ! Continue dans ta lancée

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 15:46

Merci beaucoup pour votre soutien,

 

Je suis coachée sur le site dukan et on vous demande de vous peser tous les jours du coup je le fais comme une gourde.

Mais vous avez raison je vais espacer les pesées...

 

J'ai décidé de prendre mes mensurations toutes les 3 semaines comme ça j'aurais une idée plus précise, avec un progrès significatif! mais oui on y croit!!!!!

 

On va tout faire pour au moins arriver à 71,5kg pour la fin du mois!!!

 

allez hop hop les kilos dégagez y a rien à voir!

Kissydia

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 18:46

Salut Fripouille79!  J'ai relu le livre DUKAN et ne t'inquiète pas, ce qui t'arrive est normal, c'est simplement ton corps qui se défend car il a beaucoup perdu dans ses stock de "graisse" donc je te dis ce qui est écrit mot pour mot C'est intitulé "Opération Coup de Poing" = 4 jours de Protéines Pures + boire 2 litres d'eau peu minéralisée + Manger le moins salé possible + Dormir le plus tôt possible + Ajouter un draineur végétal à son eau pour éliminer + SURTOUT 60 minutes de marche par jour!

Voila j'espère que ça va t'aider !

Bisous

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 14:36

Merci Kissydia!! ça y est mon poids a enfin craqué ce palier! la suite au prochain épisode.....

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