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Accueil Forum » Phase de croisière

Mon dieu je ne perds pas, je ne stagne pas...mais je reprends!!!

dukasta

442 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 17:14

Malheurs que se pass t-il dans mon ventre??? Depuis une semaine environ ma balance suit la mauvaise direction et fait que d'augmenter!!!!! Aujourd'hui 103 après avoir atteint 101.7 kg je ne sais pas ce qui se passe. J'arrete de me peser tous les jours, la prochaine c'est dans une semaine, mais d'ici la je vais devoir remédier à cet élan de générosité en kilo que me fait mon corps: non merci mon chou mais j'en veux pas de tes kilos!!!  je prends ça à la rigolade car c'est un travail sur le long terme et que ça va bien finir pas payer...non? Enfin je crois...heu...j'espère.

 

 

 

Du coup je cherche pourquoi??? Mais pourquoi Dieu me puni??? LOL.

 

Tout d'abord je reconnais manger des steak qui font bien plus de 5% de mg

De plus j'utilise du bouillon pas dégraissé. J'ai du manger 6 raison, beaucoup d'oeuf...mais à part ça pas de gros écart du style pain...ah oui une fois ou deux j'ai pris du ketchup...disons que mes écarts sont contrôlés ...mais vu les kilos repris je ne pense pas que tout ceci explique la reprise...Si? Bon à partie d'aujourd'hui c'est fini les écarts meme minime!!!!!!

 

Bon j'espère que se sont ce écarts qui sont la cause de la reprise et non pas autre chose du style mon corps ne veut pas perdre des kilos car il s'y est trop attachés!! Loll

 

Je fais du sport 2 a 3heures par semaine. Helppp

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 17:25

relaxe tu a deja perdu 6 kg en 21 jours moi j en suis a 8 en 56 soit 1 kilo par semaine. Il faut mieux en perdre doucement mais surement on va y croire moi le sport c pas trop mon truc je n'y vais que 2h par semaines c deja pas mal LOL

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rosedulac

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 17:32

dukasta et amilly vous avez le même avatar (?) j'ai cru un moment que dukasta se "remontait" le moral tout seule LOL

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 17:55

6kilos en 21 jours c'est déjà très bien!

 

Le ketchup fait le toi même! Par exemple 2 goutes d'hermesetas dans 1 cuiller à soupe de coulis de tomates!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 18:03

Coucou Dukasta,

 

Il faut vraiment que tu apprennes à relativiser ce que t'affiche ta balance.

 

700g de plus, c'est pas grand chose, surtout quand on voit que tu as perdu 6 kg en 21 jours! C'est peut être dû à un peu de rétention...après tout cela ne fait pas si longtemps que tu es en croisière...

 

Je sais que c'est pas facile de voir sa balance remonter (j'en sais quelque chose), mais essaies de voir ta perte sur du plus long terme...si tu te prends la tête parce que 1 jour tu as repris un petit peu, tu n'as pas fini! Dukan est un régime en dent de scie!

 

Laisses faire le temps, tu as super bien démarré! Souvent, la perte de poids se ralentit une fois l'attaque passée, et parfois, on reprend même un petit peu de poids! C'est normal, acceptes le, car après tout ce n'est pas une course Continues donc de le prendre à la rigolade et ne te mets surtout pas à stresser pour ça, parce que si y'a un truc qui bloque la perte...C'est bien le fait de stresser!!! Smiley bonheur

 

Tu y arriveras! 

Utilisateur67094

Posté le 24/10/2011 à 18:20

Pas de panique ....si vous saviez combien de fois j'ai repris, puis reperdus, sans avoir fait aucun, aujourd'hui j'arrete de me peser tous les jours car le moral en prend un bon coup a chaque fois.

 

Alors bonne continuation

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Utilisateur67094

Posté le 24/10/2011 à 18:22

je voulais dire aucun ecart ....il me manque un mot dans le post superieur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dukasta

442 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 20:48

Merci mesdemoiselles vous avez tout à fait raison. Mais je n'arrivais pas à comprendre la cause. Mais peu importe je continue comme ça! C'est super de pouvoir compter sur des messages d' inconnus. 

 

@ rosedulac, ton commentaire m'a fait rire, nos avatars sont une pure coïncidence...amily a bon goût. Merci du soutient.

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