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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

mon gros ventre

anichane

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2014 à 12:51

slt les filles j'ai besoin de votre aide j'ai perdu 8 kilos il me reste encore 42 a perdre. je fais du velo d'apart 30 min tous les soirs je perd des cuisses et des fesses mais pas du ventre ni de mes poignés d'amour et de mes bras. si on me regarde personne ne le remarque mé moi je le remarque car je flote dans mes vêtements comment doi-je faire pour perdre mon ventre car si je ne le perd pas je ne perd pas des tailles de vêtement car mon ventre est trés gros de même que mes poignées d'amour dois-je attendre encore 1 peu ? sa finara par déscendre grace au vélo ? je ne sais pas quoi faire

Ligne et Plaisir

DINECLAU

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2014 à 13:02

Bonjour Anichane.

je vois que nous sommes toutes les deux dans le même "volume". il est vrai que l'on ne perd jamais là ou ont le voudrais.

Ce que je peux te conseiller c'est l'aquagym et l' aquacycling. J'ai vaincu après plusieurs années le maillot de bain et j'ai fini par me lancer. Franchement je ne regrette pas. C'est pour moi le meilleur sport qui soit. Tu ne porte par, tu ne choque pas ton corps et quand le prof est bon je te dire que ça remue.

Tu es de quelle région ?

Si tu le veux nous pouvons faire chemin ensembles.

A+

anichane

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2014 à 14:30

bonjour DINECLAU merci pour ton conseil malheureusement je suis de la Réunion et je vais voir si on n'en fait ici merci bien

chrissette

4144 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2014 à 17:02

tu sais , on maigrit des extrémites vers le centre du corps , tu perds partout, mais tu ne le vois pas, on mincit dedans aussi...le gras autour des organes, je t'assure, que le tour de taille est le plus long à s'affiner.

quelle position as tu sur le vélo, tu as intérêt à bien faire le dos rond, pour que tes genoux remontent et touchent le bas de ton corps...as tu un guidon de triathlète ou es tu droite...la position aérodynamique est mieux pour perdre du ventre..

Myriamveutmincir

876 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2014 à 17:10

Bonjour à toutes!

 

Chrissette m'a devancée ,j'allais dire exactement la même chose !

Le sport et la cardio en particulier permet de mobiliser les graisses internes ,celles qui entourent les organes .C'est effectivement celles que l'on mobilise en dernier donc courage et patience,bien respecter le régime et se bouger et le ventre finira aussi par disparaître..

Bon courage!

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