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pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 17:02

Forum Dukan : voila j ai commencer il a 1 semaine voila une photo de moi avant le regime j espere comme vous atteindre mon objectif

voila j'ai commencer il a 1 semaine ,voila une photo de moi avant le régime ,j'espère comme vous atteindre mon objectif

pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 17:04

Forum Dukan : deuxieme photo

deuxième photo

Utilisateur35417

Posté le 16/01/2011 à 20:39

Bon courage tu as deja bien perdu !!!

 

Le plus dure est de commencé !!

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ludiv71

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 08:03

bon courage pepette tu vas voir ça va décoller encore!!!!!!!!!! qu'est-ce qu'on va être belles cet été maillot!!!!

pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 12:46

mercii , a vous

 

le plus dire est de commencer après c'est un rythmes a prendre p

nathalie13

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:00

Forum Dukan : bonjour a toutes j ai commence le 13 septembre et a ce jour j ai perdu24 5 kg je vous met une photo de mon avant pendant j ai demarre a 93kg la je sui

bonjour a toutes,j'ai commencé le 13 septembre,et a ce jour j'ai perdu24.5 kg,je vous met une photo de mon avant/pendant.j'ai demarré a 93kg,la je suis a 68.5,je suis deja tres contente mais j'aimerai arriver a 60kg!!

mimimi34

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 16:20

Bravo nathalie13 ! la différence est flagrante,; là tu me donnes une motivation de plus . le plus dure est passé tu y arriveras au 60kg.

 

en tout cas félicitations !!!!!

christellejordan

467 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 07:27

Bonjour Nathalie et vraiment toute mes félicitations pour ce superbe changement, ça fait rêver  Et en plus en seulement 4 mois !!!!

Tu as quelques trucs à nous faire partager ?

En tout les cas mille bravo !!!

nathalie13

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 16:13

merci les filles,contente ke sa vous motive,kan a mes truc j'en ai pas,je suis juste tres serieuse avec mon regime et dans mon cas sa paye,j'evite kan meme au max les toléré,je remplace la maizena par le protifar,a part sa rien de plus.vous aussi vous allez y arriver,y a pas de raisonpour info,j'ai un cahier ki me sert de journal de regime,je note tout dedans tout les jour,poid,humeur,et aussi 1 foi par mois mes mensuration,je vous assure,faites le ses impressionnant!si sa peut vous aider,en huit jour j'avais perdu4.2kg,donc vous etes super bien parti,mais moi j'ai fais 10j d'attaque,et c'est bocoup!courage les filles se sera biento vous sur les avant apres!vous pouvez compter sur moi!bisous

Utilisateur37842

Posté le 09/02/2011 à 15:17

tres jolie super ca motive un max !!!!!!!!!!!!!!!

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pepette666

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 09:41

A dépasser la barre des 60 sa fait du bien =)

Utilisateur37842

Posté le 25/02/2011 à 09:56

cc

tres jolie les filles moi je decolle pas de mes 73 kilo sa me gonfle mais je persiste

bisous si vous avez des astuces faite les moi parvenir

bisous @+vero59760

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metissana

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 10:13

wawww nathalieeee troppp bellle qu'est ce que c est beau la minceur!!!! changement de look en plus!! bravoooo

mon reveee d etre aussi mince et garder mes rondeurs la ou il faut loool

 

veroo ne t inquiète pas, j'tais pareil j ai stagné lomtemps voir j ai pris 2 kilos que je n ai pas indiqué sur ma courbe, en fait c est normal tu stagnes après tu rechutte d'un coup tu verras, faut continuer et persister et ton poids va vite chuter!! continues , courages!!

Utilisateur37842

Posté le 25/02/2011 à 12:26

merci !!!!!!!!!!

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ninine85

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 22:35

Forum Dukan : bonjour c est super motivant de voir ta metamorphose j ai commence dukan lundi 21 mars a 92 8 kg j espere pouvoir perdre autant de poids que toi et av

Bonjour,

 

C'est super motivant de voir ta "métamorphose", j'ai commencé dukan lundi 21 mars à 92.8 kg. J'espère pouvoir perdre autant de poids que toi, et avoir enfin le corps dont je reve.

 

Pour l'instant tout se passe, je ne trouve pas ça difficile.

topokilo

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 02:03

Extraordinaire cette métamorphose si je pouvais être sûr d'avoir de joli jambes comme toi ( mon complexe depuis mon adolescence)

Bonne réussite bravo

veronique783

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 15:39

nathalie tu es radieuse je te trouve très jolie tu as bien fond,félicitation a toi.

Tu dois etre fière de toi j'esperes avoir la meme résultat que toi.

BRAVO

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