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Mon poid ne déscend plus!!

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:04

bonjour mes pupuces ,

 

je suis encore en phases d'attaque , je compte faire 8 jours et il me reste plus que 2 jours ,

 

ca fait 2 jour que je perd plus 1 gramme est ce que c'est normal qu'en phase d attaque on stagne???

 

mais je suis quand meme heureuse d avoir déja perdu 4 KILOS

 

bisous les miss

Utilisateur67740

Posté le 25/07/2011 à 19:06

peut etre devrais tu passer en croisière ?

4 kilos c'est plus qu'énorme !

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 19:06

et bien moi à ta place je serais passer en croisière dès demain, moi aussi j'ai voulu faire une longue phase d'attaque pour bien perdre et au final a la fin je ne perdais plus, j'ai continuer à perdre en croisière!!!

 

tu as plus qu'une bonne perte à ton actif!!!! 4,1 kg en 7 jours!!!!! que demander de plus!!!!!

 

tu m'étonnes tu ne peux qu'être heureuse!!!^^

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:12

merci les filles , demain je remanger des légumes hoouraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

 

chou fleur , cabillaut

 

j aimerais faire la sauce béchamel dukan avec maizena , demain je pourrai?

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 19:13

et je peux te dire que c'est un réel plaisir que de manger des légumes!!!!!

 

hâte a ce soir à mes poivrons farcie!!!^^

 

et dessert, fromage blanc 0% fraise et un petit fondant au chocolat, mmmmm

 

oui tu peux car à compter de la croisière tu as le droit à 2 tolérés par jour^^

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:16

oui c super bon les poivrons farcie, bonne appetit ma douce , je vois que tu a bien perdu bravo !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 19:17

merci^^

 

et a toi aussi!!!! et bien si tu continues comme cela tu vas vite me dépasser^^

Utilisateur33711

Posté le 25/07/2011 à 19:21

oui passe en croisière. bon régime à toi !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:23

lol , toi c'est en presque 4 mois , c géniale

 

et puis je pense que chaque corps est différents , y en a qui perdre vite , y en a lentement !

 

et toi c'est fuséééééééééééé

 

kiss

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:24

merci christelle 41230

 

TU A BIEN PERDU AUSSI BRAVO A TOI AUSSI

Utilisateur33711

Posté le 25/07/2011 à 19:36

merci, oui mais moi c'est pas la fusée LOL.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 19:39

l'essentielle c que tu a bien perdu et tu a un tres beau visage !

valy79

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 20:06

coucou bikiki si tu as stagné c'est très certainement parceque tu es sans doute constipé ça arrive souvent dans la phase d'attaque, dès que tu auras mangé des légumes ainsi que de l'huile de parafne pour faire de très bonne vinaigrette ta balance va ce mettre à descendre de plus belle, par contre la maïzéna est un toléré et il faut faire attention aus tolérés de ne pas en prendre plus que tu n'as le droit car sinon ton poid va stationné, sinon bon courage, le régime dudu c'est que du bonheur et ça marche vraiment

Utilisateur33711

Posté le 25/07/2011 à 20:07

merci c'est gentil si tu veux voir mon avant apres :

 

http://www.dukanaute.com/forum/mon-avant-et-pendant-le-regime-par-christell(...)

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mariethetreize

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 20:17

Je viens de voir ton avant apres BRAVO !!!!! metamorphosée !!!!!!!!!!!!!!

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 20:46

christelle41230 en magnifique, franchement bravo !!!

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 21:25

belle attaque maintenant à toi la croisière tu vas les dégommer

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 21:33

merci ma poulette, hate de manger des legumes

 

ktia je voulais te demander quand on dit exemple 2 toléré , ca veut dire que si je mange 2 yaourt fruit 0% , je pas manger de sace bechamel avec maizena

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 22:10

coucou bikiki, bienvenue

tu as bien compris le systeme des tolérés, il faut choisir ;-(

bonne route et bonne croisière

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 08:02

merci ma puce

patafoui

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 08:42

bonjour,suis une petite nouvelle,j'ai perdu 1.9kg en face attaque en 3 jours et depuis 6 jours de croisière pas 1g.Pas de prb de constipation..je mange des yaourts(sveltese)aromatisés...est ce un prb ????

merci pour vos réponses et bravo à toutes celles qui tiennent le coup

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 08:54

non , les yaourts sans mat grasse et sans sucre aromatisé tu peux ! tracasse si tu suis bien , tu va perdre . suis ton régime et ne tracasse plus

 

bis

patafoui

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 21:14

merci

,ce matin 300 g en moins..suis contente..

biz et encore merci pour ton encouragement

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 00:25

de rien avec plaisir bon courage!

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