Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

mon poids fait yoyo

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 10:55

bonjour,

je dois être sur un pallier j'avais pris 700gr hier sans savoir pourquoi car aucun écart et la j'ai perdu 800gr donc bin 81,7kg sa va être plus difficile pour passer en dessous des 80! mon poids de forme c'est 75 donc est ce que mon corps fait de la résistance ? arff

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 10:57

a 16 ans je faisait 72 kg

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 10:58

donc mon poids mémoire serait 72 ?

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/01/2012 à 11:03

Le yoyo tout le monde le fait je pense !

 

Regarde ma courbe, c'est la montagne russe, ça monte, ça descend !! mais dans l'ensemble ça descend plus que ça monte !

 

Ma courbe est réelle, c'est à dire que je note aussi bien les hausses que les baisses !

 

Continues comme ça, ne te fit pas au poids que tu faisais à 16 ans ! il faut voir au fur et à mesure comment tu te sens .........

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 11:07

merci beaucoup , je pense que sa fait yoyo mais en meme temps je suis rester longtemps a ce poids la je pense que mon corps s'en souvient et fais de la résistance

ninie1406

452 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 11:21

mais moi aussi j'ai fait yoyo pendant la croisière (voir ma courbe) , pendant 3 semaines au mois d'octobre finalement avec l'effet yoyo je n'avais perdu à peine 1 kilos ... les boules quand tu ne fais aucun écart ...

moi aussi je crois que 67 kilos était vraiment un poids palier ...

 

mais comme tu vois PATIENCE , et ton corps cèdera le premier lol

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 12:28

merci vous me donner encore + de motivation beaucoup ici on reussi a perdre pourquoi pas moi

neyloucha2

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 13:53

oui le corps a une mémoire et elle est très bonne donc c plus dur de descendre en dessous de certains palliers prépare toi psychologiquement à ce que ça dure arme toi de patience et ça ira le corps finira par ne plus trouver de ressources et puisera dans ses graisses !!bonne continuation!

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/01/2012 à 14:03

Tio, 10 kg en 1 mois et demi c'est plutôt pas mal !!

 

Patience, et ta perte sera encore plus appréciable !!!

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 14:15

oui c'est ce que je me dis j'ai beaucoup perdu en même pas deux mois la mon corps souffle un peu sa va repartir je vais être tres patiente et ne pas paniquer , faut que je me dise que dukan m'avait dit avril

tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 14:16

donc m'avait dit 5 mois de régime pour perdre mes 20kg

CLOdu77

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2012 à 14:40

Bonjour,

 

je te comprend.... moi aussi mon poid fait yoyo ne te pèse pas tous les jour ..... !!!! une fois par semaine ça suffit et encore tout les 15 jrs car suivant les aliments tu prends plus ou moins du poid.... chque personne est différente.... un jour tu es à moins 1kg et le lendemain tu as pris 1kg5 ..... que ne te d'estabilise pas que ce soit pour le régime Dukan ou un autre et c'est justement ce qu'il m'arrive.... puis je regarde ma ceinture..... et je vois qu'il y a une cran en moins !!!! donc.... a quoi cela joue.... je ne peux te dire.... mais tes grammes ou ton kg en trop n'est pas revenu tu as juste gonflé ou en période menstruelle à une ou deux semaine près... ça aussi ça joue

 

bisous

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.