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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Mon poids ne bouge pas

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:27

Salut tout le monde, je sais que je suis très très impatiente, mais cela fais plus d'une semaine que je fais Dukan. Phase d'attaque, nickel au bout de 2 jours j'avais perdu mes 1,8kg, mais depuis je stagne, je ne perd pas 1 gramme, j'en ai même repris que j'ai reperdu ensuite.

Je m'inquiète, je suis impatiente, bref tout se mélange.

 

Je me pose beaucoup de question car j'avais déja fais un régime qui avais très bien marché et je perdais entre 1,5 et 2kg par semaine. Cela consistait a manger 100grs de légume, salade à volonté, viande blanche et poisson. 1 CS d'huile autorisée par jour, en revanche, pas de fruit, ni laitage sauf du brassé nature. et en 3 mois - 12kg que je n'ai jamais repris. La j'ai grossi, car réellement je me suis laisser vraiment aller et je suis assise toute la journée au bureau donc sa s'est fais petit à petit.

 

Est ce que cela est déja arrivée à l'un(e) d'entre vous ?

 

Merci de vos réponses

gnap74

457 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:41

Tu veux aller plus vite que la musique petit chat. Fais-toi tortue, rien ne sert de courir surtout que ta perte de poids est top et vaut bien le régime tu as fait avant

sonina42

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:53

Mais si ton régime précédent avait marché, pourkoi ne pas l'avoir refai?

MALUCETTE

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:06

Ton organisme est surement en train de prendre ses marques : laisse les choses se faire !

Quand on a déjà des régimes à notre effectif, il arrive que cela soit plus long!!! T a courbe est plutôt bien compte tenu de ton poids à perdre.

Garde le courage

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:08

Sonnia 42: Car j'avais fais une grosse carence et perdu une grosse partie de mes cheveux ..... Du coup, j'ai réussi à les récupéré avec beaucoup de temps donc je ne veux pas de risque et je me suis ecoeuré des légumes à force .... La viandes, poulet ou poisson je gère mieux et Dukan offre plus de possibilité je trouve. Bon nous verrons bien

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:55

attention, les carences y'a aussi des risques avec dukan, prends des vitamines en compléments vu qu'en plus y'a des antécédents, vaux mieux prévenir que guérir ! en tout cas courage pour la suite !

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/05/2011 à 20:30

Coucou! Je suis d'accord avec Christelle, si dans un précédent régime tu as eu des carences, tu dois impérativement prendre des vitamines, voire de prendre rendez-vous chez ton médécin pour faire des analyses de sang ( pour être sûre que tout va bien, la santé avant tout)

Au vue de ton poids à perdre, je ne te conseillerais que de changer de phases: 6 jours c'est bien trop ( j'ai plus de poids à perdre que toi et j'en ai fait 5 ! De plus 1.8 kg en 6 jours c'est une très belle perte, sachant qu'en moyenne on perds 1 kg / semaine! Donc accroche, sans doute en changeant de phase tout ira mieux!

Bon courage!

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 20:35

Merci pour vos réponses. Je prend du Forcapil déja depuis un mois et je compte continuer. Pour le moment pas de soucis niveau capillaire tout va bien.

 

Je suis rassurée par vos commentaires. Merci

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