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Accueil Forum » Phase de croisière

Mon poids ne bouge plus

Suchy

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 08:25

Bonjour tout le monde!

Depuis hier je suis en mode déprime :-( Est-ce normal au bout d'un mois de dukan que mon poids se stabilise alors que je n'est pas atteint mon objectif? Un semaine que rien ne se passe?? C'est décourageant... Mon mari lui continu de perdre et pas moi!

Merci pour vos retour!

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Utilisateur114696

Posté le 08/03/2013 à 08:57

Je suis comme toi... Plus d un mois apparement il faut surveiller les tolérés surtout les laitages.. Mais ce n'est pas parceque tu ne bougés pas sur la balance que tu ne perds pas en cm... Quand aux hommes ils perdent vite et mieux pas de soucis hormonal pour eux... Courage faut pas lâcher tu t affinés quand même!!!

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eloise14

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 09:18

Tu n'as pas beaucoup de poids a perdre c est pour sa que ta courbe stagne comme sa . Moi je vais bientôt etre dans ton cas je pense .

Bon courage et ne décourage pas .

pinprenelle83

205 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 09:52

Ne t'en fais pas, on parle de stagnation au bout de 3 semaines sans aucune perte...Tu as déja bien perdu. Avec un IMC normal, c'est normal que ce soit un peu plus long sur la fin.

Ne te décourage surtout pas, ça va repartir. Sinon tu peux supprimer les tolérés et limiter les laitages. As tu essayé le thé vert?

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 10:48

Salut, eh ben j'étais dans ton cas un mois après le début de dudu et cela a pris plus d' une semaine pour que mon poids redescende. Ne t'inquiète surtout pas et ne baisse pas les bras.

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2013 à 12:25

C'est bien pour ça qu'on ne doit pas se peser tous les jours en croisière. Une fois par semaine ça suffit largement et ça ne te casse pas le moral .... parce que moral cassé = régime arrêté ..... Donc ça ne sert à rien ....

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Suchy

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2013 à 14:00

Merci les filles pour vos conseils, je vais en tenir compte, car il est vrai que je suis fan des laitages  Je vais donc diminuer un peu!

Merci également pour votre soutien, ça fait du bien et je suis rassurée, de voir que tout le monde passe par cette période de stagnation! Pinprenelle83, j'ai essayé en effet, le thé vert mais je n'accroche pas trop :-(

Merci encore à vous et bon courage à vous toutes pour cette bataille 

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