Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

mon poids stagne depuis 8 jours

krishna34

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 08:52

bonjour a toute mon poids reste bloqué depuis 8 jours sur 90 kg pourtant je ne fais pas d 'écart cela est il normal je commence a m'inquieter merci

Utilisateur7785

Posté le 15/07/2012 à 10:35

kikooo oui cela arrive prend tu des toleres boit tu assez bouges tu?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aigrette

376 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 11:02

il serait bien que nous marque ce que tu manges, une journée "type" voir s'il y a des choses a corriger ... sinon plain de choses expliquent la stagnation: constipation, rétention d'eau , approche des règles ... allez courage ca va redescendre

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/07/2012 à 12:24

coucou

comme la dit aigrette il y a des plein de raison pour une stagnation

donne nous une journée type

peut etre que ce n'est pas ton premier regime ou bien que c'est un poid que tu a depuis pas mal de temps alors ton corp te teste mes finira par lacher

courage

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 17:02

moi pareil je stagne et rien a faire bon j avoue que de ce sale temps je marche et cours moins !!!

krishna34

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 18:11

merci pour vos reponse c est vrai je ne marche pas beaucoup des problemes de genoux et je ne mange pas beaucoup aussi le matin jambon de dinde cafe noir et 2c flocons d avoine le midi je mange une viande de boeuf ou poulet quand j ai droit aux legumes je prends salade de tomates pas d huile seulement du vinaigre et un legume cuit le soir idem

lolo7095

470 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 02:12

le sport c est important mine de rien essaye d aller a la piscine ou de marcher un peu bon courage

krishna34

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/07/2012 à 19:54

merci je vais minscrire a la piscine on verra bien car la marche avec mon genoux pas trop le top

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.