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Accueil Forum » Midi-Pyrénées

mon premier jour, Toulouse

dingdingding

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 07:53

Et bien voilà, je me lève avec un café, un fromage blanc 0% et donc c'est partit pour une PP de 4 jours.

Y'a t il dans le coin toulousain une personne qui comme moi débute ce programme?

Belle journée

Ligne et Plaisir

Utilisateur124284

Posté le 31/01/2014 à 09:31

Bonjour,

Bon parcours Dukan

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eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2014 à 12:21

dingdingding je te souhaite un bon parcourt je pense que ton petit dej est un peu léger

dingdingding

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2014 à 12:23

oh

merci de cette réponse

je me sens moins seule.

Allez, l'heure du repas de midi....

Poisson et crème hyper proteinée au soja...

ensuite au boulot jusqu'à 20h30.... pas de place au grignotage.... tant mieux pour ce premier jour

belle journée

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2014 à 12:31

dingdingding en PP en plus il faut manger manger des protéines tu es au début de ta phase il faut déclencher ta cètose

et surtout si tu n'as pas faim tu ne craqueras pas

Utilisateur127603

Posté le 31/01/2014 à 16:41

Salut dingding! Moi aussi je suis sur Toulouse 

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eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2014 à 17:52

dingdingding moi au fait je suis dans le 65

Wanna comment vastu?

Utilisateur127603

Posté le 31/01/2014 à 18:57

Coucou Eve! Ben écoute, journée un peu difficile, mais je m'accroche. Et toi, comment vas-tu?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2014 à 21:10

Idem pour moi dur en ce moment je stagne

Utilisateur124284

Posté le 01/02/2014 à 11:33

Bonjour,

mon poids fessait le yoyo et sa me rendait dingue.Ce matin après une journée de pl - 700 gr enfin j'y crois plus et sa me démotivait.

Bonne journée dudu a toutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lagrossedu31

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2014 à 23:07

je commence demain qui me suit ?

shaluc

Ce message a été supprimé par son auteur.

shaluc

Ce message a été supprimé par son auteur.

danimu

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2014 à 11:31

Salut aux connectées

 

j'arrive tout juste sur le site,

je commence aujourd'hui avec pas beaucoup à perdre certes mais si quelqu'un veut me suivre car je pense que la stabilisation sera plus compliquée.

 

et pour échanger au quotidien sur les difficultés à maintenir son poids (histoire d'etre bien dans ses pompes...)

misscorpio

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2014 à 16:46

Salut! Moi je commence lundi....

milygruissan

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 13:56

Coucou a toutes ! moi je commence aujourd'hui pour objectif -9kg

misscorpio

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 15:50

Salut les filles!

Bon, alors j'appréhendais un peu mon 1er jour, mais ça c'est plutôt bien passé...Je ne suis pas une grande cuisinière donc j'ai un peu peur de me lasser...J'ai perdu 500g en une journée, je ne sais pas si c'est bien ou pas..ce qui est sûr c'est que je reprends tout à zéro demain car aujourd'hui resto avec mon chef ;( et ce soir invitation chez des amis qui nous font un...couscous!!!!!

Et vous alors, ça donne quoi?

milygruissan

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2014 à 23:59

coucou !!! première journée trés bien passée mais une grosse fatigue en debut de soirée....... hâte de retrouver la balance demain matin pour voir si cette journée a été positive !!!!

sbendavid

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2014 à 11:13

Coucou je commence aussi ! Toulousaine aussi ! 8 kg a

Perdre bisous

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