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Montpelliéraine en detresse

JaneL

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2015 à 14:48

Hello !

Je suis nouvelle ici et dans ce régime, et je dois avouer que je galère vraiment a trouver certains ingrédients, du coup je ne fais pas des recettes qui me font très envie.

Je me demandais donc s'il y a des gens ici qui peuvent donner quelques astuces magasins / épiceries peu chères / restau qui font de bons plats qui peuvent rentrer dans nos régimes (on peut rêver non?)

Ou est ce que tout est uniquement sur le site en ligne…

Ligne et Plaisir

kenzy77

274 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2015 à 17:45

Bonjour janel

Perso depuis plusieurs mois avec dudu .plus de 10kg perdus et je ne fais mes courses qu'en grande surface + marché de temps en temps .pas acheté une seule fois sur un site .quand je me laisserai on verra mais pour l'instant ça me convient.

Courage

kenzy77

Ce message a été supprimé par son auteur.

Karyn34

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2016 à 21:27

Bonjour,

Dans la région montpelliéraine, le Casino de Grabels à la Valsiere propose des produits Dukan.

Autrement, tu te bases sur les aliments autorisés et tu adaptés !

Bon courage  

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