Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Moral en yoyo...

Utilisateur105635

Posté le 07/09/2012 à 17:01

Pkoi je pleurs, pkoi je ris ? En ce moment je c pas ce qu'il m'arrive g des changements assez brutales d'humeur je me sens bien et d'un coup ça va pas je dévient méchante avec mon entourage et je fonds en larmes juste après je me sens déprimée, fatiguée et mon entourage s'inquiète, ça m'est encore arrivé tout à l'heure avec ma mère elle dit que je commence à faire une dépression...

C vrai qu'en ce moment dudu se complique pour moi, je ressens la frustration et je n'ai absolument plus aucun plaisir à manger c devenu une nécessité, mon poids commence à tirer le frein à main en plus donc je suis encore très loin de mon objectif et si je dois perdre encore 13kg dans c conditions ça va être l'horreur bref je suis un peu perdue et ne c quoi faire pour aller mieux.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2012 à 19:51

Je connais ca moi aussi mon.moral en prend un coup 1jours sur 3 mais tu as une tres belle perte ne te decourage pas d'ici deux mois tu passera en conso . Allez courage et bravo !

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2012 à 20:46

allez courage mely! parfois il faut passer plusieurs etape dans un regime et je pense qu'elle en fais partie! dit toi que quand tu arrivera pret de ton objectif tu te dira j'ai bien fais de patienter encore un peu!!! de toute façon si tu claque tout!! tu arrangera pas la situation! dit toi que sa passera!! reste positif !

teleb

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 22:31

coucou Mely911

j'ai eu les même symptômes que toi et puis çà passe et çà reviens.

notre corps et notre inconscient essaie de reprendre le contrôle, enfin c'est comme çà que je l'interprète, et je me dis que je vais passer cette petite phase et j'aurais gagnée!!! on se motive comme on peut !!!

Utilisateur105635

Posté le 08/09/2012 à 09:50

Merci a tous ça me rassure de pas être la seule....

Le moral à l'air d'aller pour le moment surtout que g reperdu un peu dc c cool faut que je prenne sur moi.

@chaaaaa : juste toutes mes félicitations pour ta perte c impressionnant et la conso dans 2 mois bah je l'espère vraiment on verra bien

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.