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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Motivation ?

mathdu61

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 23:39

Hello tout le monde !

Aujourd'hui ça fait 87 jours que je fais le régime dukan et j'ai perdu 7.6 kg mais le problème c'est que j'ai pas l'impression de maigrir physiquement... Vous allez me dire de voir avec mes habits, mais je ne perds pas de taille et je n'ai pas l'impression non plus de rentrer plus facilement dans mes pantalons! Je sais pas si vous aussi mais ça me perturbe et j'ai l'impression de faire tous ça pour rien.

Avez vous les même problèmes ? Est-ce "normal" ? Merci 

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/08/2012 à 23:48

Je ne suis pas spécialiste là dedans, mais j'ai vu plusieurs personnes ici qui ne perdent pas "tout de suite" une taille. Ca se voit souvent vraiment à la fin du régime, lorsque tous les kilos sont perdus (dans ton cas, il reste 3kg). Peut-être que ce seront ces kilos-là qui changeront tout. Aussi, est-ce que tu fais du sport à côté ? Es-tu plutôt musclée?

Peut-être y a t-il un rapport avec ton ossature aussi ? As-tu une ossature forte, moyenne ou fine ?

 

De plus, ce que je remarque c'est que tu n'as "que" 16 ans, et à 16 ans les formes ne sont pas complètement mises en place. (?) Je me pose la question. Tu as un corps bien différent que d'une jeune fille qui a la vingtaine et qui a plus ou moins fini l'adolescence.

Tu as un IMC plus que normal depuis le début du régime, et peut-être que tu ne peux pas perdre une taille de plus pour l'instant. Quelle taille de pantalon fais-tu actuellement ? Tu t'affines, mais peut-être que c'est trop léger pour le voir. Qu'en dis ton entourage ? Car même les personnes qui perdent 40kg ne sont pas totalement conscient qu'ils ne sont plus les même physiquement, certains se voient encore de la même façon dans le miroir.

 

En tout cas, j'ai bien réfléchis pour ce soir, désolée si ça ne t'aide pas Smiley bonheur

mathdu61

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2012 à 23:54

Merci beaucoup pour ton commentaire .

Alors oui, je suis assez musclée... Je fais du 38 et je ne sais pas si mon entourage remarque que je perds... Quand je leur dit que j'ai perdu déjà 7 kilos ils sont assez choqué, mais je les connais et je sais que si je maigrissais ils ne rateraient pas une occasion pour me le dire (pour me montrer que ce que je fais ne sert pas à rien et me remotiver) et ils ne me le disent pas. Donc je ne sais plus quoi penser, ça me donne envie de perdre encore plus :( !

Et oui, mon âge est peut-être une raison?!

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/08/2012 à 00:41

38 c'est déjà pas mal comme taille ! Tu sais, ce n'est pas super joli non plus d'être trop maigre... Au lycée, des filles faisaient du 36 voire 34 mais au final leur corps était beaucoup trop.. trop... baguette ! Ce n'était pas visuellement magnifique.

En tout cas, dis toi que ton corps va évoluer, tu vas prendre des formes différentes ! Tu es en pleine croissance, c'est pour ça  Pareillement, tu vas surement encore grandir, donc si tu stabilises ton poids, tu vas être encore plus mince plus tard, rien qu'en prenant des cm. Après, 1m63 pour 55kg, ca me parait correct. En général la règle c'est de soustraire 10 à la taille, donc 53kg serait le "parfait" poids ?

 

Si tu veux, tu peux mettre ton avant/après sur le forum, on pourra te dire ce qu'on pense de ta perte physique, si elle se voit ou non 

Et si tu es assez musclée, ça doit surement être ça qui compense dans tes pantalons ! Ca ne veut pas forcément dire que tu es grosse et que tu as encore du poids à perdre

mathdu61

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2012 à 00:48

Merci 1000 fois pour tes commentaire, ça m'aide beaucoup !

Et je sais bien que maigre ce n'est pas super beau, mais j'aimerai quand même perdre... (on n'est jamais satisfaite nous les femmes ) un 36 me serait parfait  ! J'aimerai simplement me sentir bien dans mon corps 

Merci encore, et félicitation pour ta courbe !

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