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Accueil Forum » Pays de la Loire

Motivation et sport sur la rÉgion du 49

Utilisateur72476

Posté le 22/08/2011 à 21:24

COUCOU LES DUDU ME CROYANT SEULE A FAIRE MON RÉGIME DANS MA RÉGION ET N'OSANT PAS DISCUTER AVEC LES GENTS CAR BEAUCOUP DE MÉCHANCETÉ A PROPOS DU RÉGIME DUKAN ET BIEN JE SERAIS RAVIE DE POUVOIR PARTAGER MON EXPÉRIENCE ET DE CONTINUER AVEC DES DUDU ET SE MOTIVER DISCUTER LA ROUTINE quoi!!! ALORS MOI J 'AI COMMENCER EN AOÛT 2010 ET PERDU +DE POIDS QUE JE M’ÉTAIS FIXER CAR JE VOULAIS PERDRE 10 KG ET AU FINAL ET BIEN J' EN SUIS A 23KG ALORS DÉSORMAIS MON COMBAT EST DE rester comme je suis car je me trouve bien et surtout NE PAS CRAQUER JE GÈRE POUR L’INSTANT MAIS UNE ENTRAIDE ENTRE DUDU JE PENSE N'EST PAS NÉGLIGEABLE!! alors les filles n’hésitez pas a me laisser vos messages a très bientôt au fait je suis de st pierre montlimart 49

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/08/2011 à 10:29

Bonjour,

Merci de ne pas écrire en majuscule ! Conformément aux CGU.

Bon courage et bon régime

chioune49

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2011 à 23:04

ok merci pour l'info et bon courage a toi aussi félicitation pour ta perte de poids génial

chioune49

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 09:05

cc a celles qui sont encore la et bien commencer Aquagym mercredi super bien et motiver++++++++++++20 a 30 km de velo dimanche et bien je me dit que je fais pas mal d'effort kmm et en plus toutes seule bon et bien salut a vs et a+

gourmande49

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2011 à 07:01

Bonjour!Je vois que vous êtes toutes en stabilisation...alors que moi je commence juste!!!aie aie aie!!!En même temps c'st la preuve que ça marche!Je suis motivé a faire du sport mais personne dans mon entourage!!Actuellement je fais 1h de marche quotidienne et ce week end je fais une randonnée pédestre avec une amie de 9 km.Je pense allé a la piscine 1 fois par semaine a partir de la semaine prochaine pour le moment je suis a la recherche d'une amie pour m'accompagné!!Pas évident!!a+

laco49

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 11:57

bonjour,

je viens de commencer et je m'y mets vraiment lundi. je recherche de la motivation et du soutien. je suis située aux alentours de cholet. Qui veut le faire avec moi ?

chioune49

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2011 à 13:25

cc a toi et bienvenu cela fais un moment que je ne poste plus car tous les messages que j'ai poster pour proposer une éventuelle entre aide soutien motivation kedal personne ds ma région chez pas du coup sniffffffffff j'ai repris du poids c'est chiant j'ai un traitement nouveau hormonale depuis 3 mois qui me joue des mauvais tour et la non stop je ne peut pas accepter cela alors je cogite du coup je vais devoir l’arrêter alors la je me remotive vais des demain reprendre cela en main bon ecoute je suis ok pour échanger avec toi si tu est ok bien sur et courage motivation au fait sur ma courbe je ne le notifie pas mais prise de poids de 3kg snifffffffffffffffff je suis sur le region de st pierre montlimart 49

laco49

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 09:36

hello,

ok pour correspondre avec toi.

TU as pas mal perdu, c'est bien !! aller courage.

 

En ce qui me concerne, c'est très lent car les w-e sont difficiles et la tentation est trop forte..

j'ai aussi eu un traitement hormonal que j'ai arrêté.

 

A te lire,

chioune49

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 17:19

cc a toi laco et merci pr tes encouragements ça va bien en ce début de semaine !!!!moi motiver pour perdre ces foutu kilos ça baisse petit a petit mais je sais que ce week-end va êtres dure car je suis inviter samedi et dimanche a manger ds la famille je ne peut refuser mais tu voie leurs dire a nouveau que je me suis remise a faire dudu ca va pas lfaire car personne ne comprends mais bon je le fais pr moi rien que dit penser cela me stresse alors demain aquagym puis je vais essayer de faire du vélo pr m 'aider un peut a perdre sinon ds 1 mois rdv chez doc pr voire si je peut arrêter mon traitement mais par contre tu voie ce qui me fais flipper c'est que pr ce qui es de mon problème hormonale j'ai une pilule diane 35 qui apparemment est très efficace mais peut faire prendre du poid alors je vais devoir faire un choix mais bon dit alors tu as quel age et tu es d'ou exactement!! moi 36ans marier 3 enfants bon chiao et courage a toi

laco49

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 10:03

Salut,

Ce qui me manque c'est le sport, je vois que tu es très active, c'est bien pour en finir avec les kilos...

je bosse sur cholet, j'ai 32 ans et j'ai 2 enfants.

Courage pour le w-e, j'ai aussi du mal à tenir le w-e et je trouve que le moindre écart ne pardonne pas sur la balance !

 

A +

chioune49

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2011 à 13:31

cc contente d'avoir de tes nouvelles ah ok tu bosse sur cholet moi pr le moment je suis en congée parentale alors des petites nouvelles qui sont bonne pr le moment réussi a perdre 1kg600 depuis lundi mai peur de le reprendre car ce week-end charger et effectivement les écart on les paie chère même très chère tu sais je ne suis pas + active que cela je fais mon aquagym le mercredi et mon vélo dimanche a peut prêt 30km mai bon en ce moment il fais froid alors quelque fois vélo d'appartement sinon kedal je suis fainéante pr faire de la gym seule cela m’ennuie et j'avoue que je ne suis pas motiver du tout alors passe un bon week end merci encore a toi et MOTIVER A+

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