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Accueil Forum » Phase d'attaque

Motivée pour commencer demain!!! 13 kg à perdre!..

Jojolapatate

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 23:23

Bonsoir, j ai 26 ans, et 13 kg à perdre, suite aux 30kg que j'ai pris lors de ma grossesse . Déjà perdu 17 kg. Ms il me reste ces 13 kg qui ne veulent pas me quitter. Si quelqu'un commence demain, ce serait cool qu on se motive à plusieurs !!!! Allez motiver à fond!!!!!

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 11:17

Bonjour,

 

Je veux bien te suivre. J'ai 46 ans à une semaine près , j'avais débuter la semaine dernière mais stress de mon maris et indisposé n'était pas trop favorable que - 600 gr mais aujourd'hui quoique qu'il advienne il me faut des légumes.

Donc,je remet mon poids à 0 pour te suivre.

J'espère que nous serons motiver, moi comme j'ai aussi perdu 6kg en 2 mois depuis ma reprise de travail et en cm, mon souhait serait de perdre 8 kg voir 10kg .

ozouri

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 13:18

Bjr les filles, je suis partante pour vous suivre, avec une tite avance de 9jrs et -2kgs. J ai 42 ans et je rame lol

J espere que vous me repondrez. Mercii

Jojolapatate

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 20:27

Bonsoir chipi,

 

Ah super si t de nouveau motivee,

Si j ai bien compris, tu passes directement phase croisiere alors?!

 

Moi je suis en phase d attaque jusque samedi inclus, et ca va le premier jour c bien passe  et toi!?

Jojolapatate

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2013 à 20:30

Coucou Ozouri,

- 2 kg en 9 jours c bien je trouve, de toute facon ca ne va jamais aussi qu on le voudrais lol.

 

 

Combien dois tu perdre en tout, je vois que ton objectif est de 56kg?

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 06:48

Bonjour les filles,

 

C'est super sympa de voir que nous sommes trois à vouloir se motiver pour réussir .

Je vais sans doute faire une entorse aujourd'hui car je déjeune avec une amie mais je vais essayer de manger PP / PL juste aujourd'hui encore puis j'enchainerais jusqu'à dimanche PP .

 

Ozouri, Jojolapatate ( quel speudo dis -donc lol ) et moi espérons aussi perdre 2kg en 9 jours, félicitation continue ainsi .

 

Pour ma part, je suis une férue de sport aussi cela risque de fausser la balance.

Je pratique essentiellement de la marche rapide 1 h / jour et , musculationi par le biais de mon boulot à raison de 4h / jour.

Mon surpoids est surtout localisé sur mon ventre et bras mais à nettement diminuer ce qui me fait dire que j'ai aussi perdu beaucoup en cm.

 

Jojolapatate, mon alimentation j'essaye toujours de manger équilibré mais, depuis peu je pioche dans des petits oeufs kinder.( paquet acheter le 5 janvier et non entamer jusqu'au 15 janvier .

La faute en incombe mon homme, je pourrais le tuer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .Il m'a stresser durant quelques jour pour rien et le 3ème jour j'ai craquer .J'aurai sans doute pas de répit avant d'avoir terminer le paquet car je pioche dans le sachet tous les jours .

Mais, c'est rassurant de savoir qu'il m'en reste encore 8, cela veut dire que j'ai limité les dégâts.

Il va devoir se faire pardonner c'est moi qui vous le dis !! lol.

Dans une semaine, c'est mon anniversaire certes il m'oublie jamais mais là ... .

 

Mais, je vais me reprendre c'est une chance que je peux rattraper le coups ...il m'énerve.

 

Sinon, nous n'avons pas eu la chance d'avoir des enfants .

 

Bisous

 

L'important pour moi, c'est déjà de descendre le poids.

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 06:51

Ozouri , tu viens d'ou ?.

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 01:33

Bonsoir,

 

Alors vous en êtes ou avec votre régime ?.

Bon dimanche, bises

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