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Mousse light Dr oethker

caloo

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 23:03

hello les filles!

en faisant mes courses tt à l heure je suis tombée sur des mousses light dr oethker (sorry pr l'orthographe)...c'est de la poudre où il faut ajouter le lait soi-meme...

Pensez vous que ça être un équivalent au bio flan tant utilisé par nos dukanautes françaises? Ou qqun a-t-il trouvé ces fameux bio flan en belgique?

merci pr vos réponses

caloo

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 23:07

voici le lien pr la composition:

http://www.oetker.be/oetker_be/html/default/debi-5dnmg7.fr.html

momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 23:29

Il faudrait aussi la liste des ingrédients !

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2012 à 23:30

Salut,

 

Trop de sucre ça va casser ta cétose !

Bonne continuation

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/02/2012 à 01:44

Oui trop de sucre, et trop de lipides, trop de tout.

En fait, pour faire simple, en règle général, tout ce qui est "préparé" ça coince.

Sinon pour certain trucs, je regarde que

gludices+lipides < protides

là, 7,3 + 4,1 = 11,4 et les protides sont à 4,4 !!! alors snif

(mais c'est pas bon pour tout, car il y a des trucs ou en plus il y a des farine, du mais, les haricots, soja...... Et même si les valeurs sont OK, pas de céréales ni féculents DU TOUT en croisière.)

 

Pour les BIO FLAN, en belgique je sais pas. Visiblement c'est une denrée rare. Dans les magasins bio si tu en a près de chez toi sinon sur le internet....

momaud44

406 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 16:29

La règle glucide + lipides < protides ne s'applique pas toujours... Exemple sur le bio flan :

Pour 100 g : protéines 3,3 g ; glucides 58 g (dont sucres 7,6 g) ; lipides 0,6 g.

 

Il y a plus de sucres que de protides et pourtant c'est un aliment autorisé...

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/02/2012 à 17:59

Oui c'est ce que je dis ça marche pas a tous les coups, en plus les bio flan, (les miens on moins de glucides) c'est vraiment LE truc dont tout le monde fait a sa sauce.... A volonté cette mais sous quelle préparation ?? Le bio-flan a fait débat déjà.. hihi

Perso j'en mange très peu et uniquement sous forme de flans (préparation pour laquelle ils existent à la base) Donc ça limite vite finalement.... Au vu des 800g-1kg de laitage....

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/02/2012 à 18:01

Et je regarde cela que pour certains trucs style des jambons quand je trouve pas mes "maigres" ou des viandes mais je pioche dans la liste des aliments autorisés dans 99% des cas.

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/02/2012 à 18:07

c'est clair que ce type d'aliment : bioflan ou mousse dr oetkher ça fait ralentir la perte...

Faut pas se leurrer le corps en cétose est avide de glucide il ne se généra pas pour stocker tout ça.... faut mieux se faire une crème chocolat maison.

J'ai testé la recette suivante top !!!! un pur délice !

 

http://www.dukanaute.com/recette_creme_au_chocolat-1153.html

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