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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

muffins dukan sans son d'avoine : possible ?

fraisies

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 13:42

Comme le dit le titre, je suis en stabilisation mais je souhaiterai faire des muffins mais je n'ai plus de son d'avoine, par contre le son de blé j'en ai donc je voulais savoir si une recette "dukan" existerai pour mes muffins sans avoine.

Merci de vos réponses

Utilisateur85021

Posté le 24/04/2012 à 13:52

bonjour,

 

j'ai cette recette:

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_coeur_de_compote_a_la_rhubarbe-7225.html

 

Délicieux, et tu n'es pas obligé de mettre la compote de rubarbe...

 

Bonne continuation!

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lila22300

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 13:54

coucou, moi je fais celle là !!

http://www.dukanaute.com/recette_muffins_au_chocolat-6446.html

fraisies

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 14:02

merci pour vos réponses, je vais prendre les deux recettes et les essayer. Bon j'y vais, mon envie de muffins se fait plus pressant merci et bonne continuation pour votre perte de poids, bravo

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