Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

My Avant, mon pendant et mon à suivre .....

Utilisateur71230

Posté le 25/10/2011 à 21:30

Forum Dukan : voir les photos des avants apres me motive et je ne dois pas etre la seule je me decide donc a poster mon avant et mon pendant je suis a 96 kg aujourd

Voir les photos des avants après me motive et je ne dois pas être la seule. Je me décide donc à poster mon avant et mon pendant . Je suis à 96 kg aujourd'hui et toujours aussi motivée même si je ne perd pas aussi vite que je le voudrais ! Je suis déja mieux dans mon corps même si il me reste un long chemin à parcourir. Je tiens et je tiendrais le coup!

 

La premiere est a 112kg, je suis montée à 114 mais pas de photo : cachée derrière des vêtements amples ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

Utilisateur71230

Posté le 25/10/2011 à 21:31

Forum Dukan : a 105 kg

à 105 kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71230

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur71230

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur71230

Posté le 25/10/2011 à 21:37

Forum Dukan : and now a 97

and now a 97

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilou6

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 21:59

félicitation! on voit bien le changement! courage pour la suite du parcours tu les auras ces kilos!

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/10/2011 à 22:55

Bravo à toi tu as bien raison d'être motivée plus que jamais car tu le vaux bien très beau parcours continues comme ça QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2011 à 23:13

La difference est deja tres flagrante bonne continuation

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/10/2011 à 23:34

rolala y a pas photo ta completment degonfler de partout je te felicite pour ton courage et pour ta patience!!!

merci tu nous booste bonne continuation

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/10/2011 à 23:57

bravo ont vois bien le changement felicitation tu dois etre fier de toi bel exemple bonne continuation

sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 07:49

Bravo pour ce changement , bonne continuation !

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 07:49

BRAVO CONTINUE

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 08:37

superbe bravo continue comme ca bon courage pour la suite

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 09:09

trés bien lancée !!! bon courage et félicitations !

change ta réglette !

tigressedu17

3855 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/10/2011 à 09:53

bravoooooo sa se voit bien bonne continuation

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/10/2011 à 10:02

Bravo dianea, et bonne continuation !

flavie70

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2011 à 22:53

Bravo a toutes celles qui ont réussie ,encourager moi a être comme vous.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/11/2011 à 00:49

dianea un grand bravo, ton amincissement commence a très bien se voir

très bonne continuation

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.