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Nîmes et alentours !!!!!!!! Dukanaute recherchée !

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Utilisateur124208

Posté le 20/08/2013 à 22:07

Bonjour à tous et à toutes !

Je me remets au régime dudu et cherche des partenaires de motivation sur Nîmes et les environs !

Je ne suis pas sportive et pourtant je sais bien qu'il faut faire du sport et pour notre santé et pour aider à la perte de poids... Motivons nous !

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Pat6

976 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/08/2013 à 11:11

Bienvenu à toi aerys . Je suis d'ales cest parti Biz .

Utilisateur124208

Posté le 21/08/2013 à 15:19

Merci ! Courage à nous !!! Biz

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ecnerolf64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 15:23

Coucou j'habites Claret c'est à 40km de Nimes courage moi je recommence à zéro après 4 ans ou j'avais perdu + de 20kg et j'ai tout repris ;-(

 

Bon courage à vous

Utilisateur124208

Posté le 21/08/2013 à 15:36

Salut ecnerolf64 ! Dommage que nous reprenionsles kg aussi vite !!! Mais, nous sommes là pour nous motiver !!!Par contre, je trouve plus facile de perdrel'hiver que maintenant !!!

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tine58

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 15:54

bonjour je suis d'Ales ,je reviens au régime après avoir perdu 27kgen 2011,repris 9kg donc courage

ecnerolf64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 17:12

Merci les filles bon courage aussi à vous et oui c'est sur qu'on perd mieux l'hiver vivement les frimas pour frémir et perdre des calories

aerys

590 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2013 à 02:10

SAlut !

Après pb de réglette (d'ailleurs tjrs pas résolu..), je reviens et 'utilisateur124208 c'est mon ancien moi !!!

Bon, j'avance pas vite car qques écarts (c pas bien...) donc - 600gr...

Bon courage à toutes !

ecnerolf64

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2013 à 10:37

coucou aerys bon courage moi aussi j'ai un peu de mal mais dis toi que plus on perd lentement et mieux c'est pour le corps pour qu'il s'habitue. bisous

Pat6

976 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/08/2013 à 13:06

Salut les dudu comment aller vous ? Moi ça décent doucement . aujourd'hui c'est pp pour moi poulet + poison et vous !! Biz

aerys

590 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/08/2013 à 23:59

Bonsoir !

Je suis un peu découragée car même si j'ai fait de petits écarts, la dernière fois j'avais perdue assez rapidement et régulièrement... Mais pas cette fois : je suis pleine d'eau malgré protéines et je "bouge" plus ! je prend du bop depuis 2 jours si d'ici mercredi ça va pas mieux direction docteur... Pourtant, croyez moi je fais bp pipi !!!!!!!!! J'y pige rien !

Utilisateur125540

Posté le 05/10/2013 à 11:26

slt les filles ya quelqu'un?

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mamacycy

1800 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/10/2013 à 13:02

Cc vati, j attendais que quelqu'un de notre ville se manifeste ( c est vrai j aurai pu commencer manifester la 1ere!)

Tu as bcp à perdre?

C'est le 1er dukan?

Utilisateur125540

Posté le 05/10/2013 à 15:31

Cc mamacycy non c'est ma 2ème dudu faut dire que la 1ère je l'ai pas tenu trop dur lol. Mais j'ai 13kg a perdre et toi? T'es de nimes ?

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barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2013 à 16:20

bonjour j aimerai bien commencer dudu me motiver avec vous

ZAZA34

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2013 à 17:41

BONJOUR LES FILLES DUDU DEPUIS DEBUT SEPTEMBRE ET DEPUIS 15 J IMPOSSIBLE DE FRANCHIR CES SATANES 69KGS !!! POURTANT PAS D'ECARTS QU4EST CE QUI BLOQUE ? HELP AIDEZ MOI

Utilisateur125540

Posté le 05/10/2013 à 19:22

Slt zaza Tkt pas c'est normal moi aujourd'hui quand je fesais mon 1er dudu a la 2ème phases j'avais du mal a perdre mais patiente ça viendra doucement tu verra

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mamacycy

1800 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/10/2013 à 19:25

Cc les filles,

Moi c'est le premier dudu, meme le premier regime de ma vie...!

J'ai perdu 23kg et des poussieres mais je n'arrive pas encore à passer en conso meme si il faudrait vraiment, j'ai l'impression que des que je me fais plaisir ( juste avec des aliments autorisés hein ) la balance remonte....

Oui vati je suis de nimes, depuis treeeees longtps lol

Barsou avec plaisir, la motivation c'est pas ce qu'il manque ici!!

Zaza, est ce que tu ne manges pas trop de laitage ou de produits sous blister? Moi je sais que des que je stagne ou que je remonte, je ralentie les laitages, je stoppe le jambon et autre tranche de blanc de poulet car j ai remarqué ( je sais pas si c'est pour tout le monde pareil) qu'arrivé à un certain poids, le "à volonté" n'est pas reellement efficace...!!!

Utilisateur125540

Posté le 05/10/2013 à 19:26

Slt barsou quand tu te sentira prête fait nous signe et on t'aidera . C'est pas si dur mais c vrai que tte seule c'est pas motivant .

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Utilisateur125540

Posté le 05/10/2013 à 19:40

Mamacycy t'es d'où a nimes ?

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barsou

Ce message a été supprimé par son auteur.

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2013 à 21:01

je vais essayer de m y mette lundi dites moi quoi manger le matin je compte sur vous

mamacycy

Ce message a été supprimé par son auteur.

barsou

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2013 à 21:27

du son d avoine excuse j ai l air bête mais j ai envie d y arriver

Ligne et Plaisir

mamacycy

1800 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/10/2013 à 21:35

mais non, mais non, tu n'as pas l'air bête! c'est vrai qu'on s'y perd au début, et c'est difficile de trouver son rythme....

Tu veux dire: quoi faire avec le son d'avoine pour le petit dej, c'est ça?

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