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Noël Aîe aîe aîe !!

nat59

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2012 à 08:14

Tout est dit : comment aller vous gérer le reps de Noël ??

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/12/2012 à 08:23

comme une journée PL sans excés sans frustration . l'année dernière tout s'est bien passé alors....

grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/12/2012 à 09:16

Pareil que toi nat.. comme la période de Noel tombe pendant mon congé, je ne sais pas trop comment je vais faire. Une chose est sure, je passerai en conso 

 

Comme a dit mapy, c'est à prendre comme une journée PL .. et puis sans excès, on fini toujours par ne pas trop culpabiliser, et on reperd si on a repris un petit peu. Pas de stress donc !

aurelie91220

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/12/2012 à 09:56

Moi pareil et pour le desert je ferais une buche dukan!

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/12/2012 à 14:02

bonjour, moi j'ai décidé pas d’écart, je vais pas mettre mon régime en danger pour un repas ....noël ou pas noël  c'est une question de priorité pour moi. Mais je peux comprendre que ça puisse angoisser certains, car pas facile de gérer avec toute cette bonne nourriture réunie en une soirée ,

si le diner est chez moi je me ferai quelques recettes dudu , si ça se fait chez quelqu un..... ben je me débrouillerai...loll

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/12/2012 à 14:26

Des huitres, des fruits de mer (sans mayo ouiinnnn)

du saumon

un morceau de chapon

haricots verts (d ici là je serai en PL)

et je vais aussi essayer un dessert au chocolat dukan (juste pour moi)

et des bulles de coca zero et pellegrino 

baloon

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/12/2012 à 14:40

mozinette ton menu miamm 

nat59

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2012 à 09:08

Pour moi cela va être très dur et je ne sais pas comment mon corps va réagir et cela me fait très peur !

C'est moi qui reçoit, déjà c'est plus facile mais ma famille ne comprends pas cette restriction si importante et surtout normalement le début de semaine je suis en PP.

Je pense faire un écart dans ma ligne de conduite en faisant PL le soir du réveillon.

Je suis le rythme de 4PP/3PL-3PP/4PL sur 2 semaine pour avoir les PL le week end c'est plus facile pour moi gérer les repas de famille et invitation.

Pour ce réveillon, je pense faire pas mal de recette Dudu : apéro que Dudu, entrée 1 Dudu, plat Dudu. Reste le problème de la 2nde entrée obligatoire dans la famille le Foie gras et le dessert apporté par mes beaux parents. Pour le dessert, je vais voir pour me trouver un fondant chocolat Dukan en surgelé je sais que cela existe mais le foie gras j'aime trop ça et je ne me sent pas capable de résister ainsi que sur le verre de vin blanc qui va bien avec. Bref dur dur !!

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/12/2012 à 09:17

Hello Nat59

Moi aussi je reçois ... et ma soeur pèse 49 kg pour 172 cm autant te dire qu elle ne veut pas du allégé

Alors je me prépare un plateau fruit mer pour tout le monde +saumon + Chapon (sans beurre)

Je ferai l impasse sur le gratin dauphinois et le fois gras mais après tout ceci je n en aurai pas envie (INTERDIT)

Pour la buche je fais une Dukan et pour eux je leur achète des buchettes bien grasse

En revanche oui pour le vin ça c est difficile (ça n'existe pas le vin 0%?)

grounfouille

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2012 à 11:56

Mozinette tu m'as fait rire avec le vin 0% ! Je pense exactement la même chose ! C'est un filon que quelqu'un devrait exploiter )

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