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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

noël version dudu

Laura19

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 14:50

bonjour à toutes et à tous !

 

j'aurais aimé savoir quels étaient vos projets repas pour le soir de noël !

 

je n'ai pas trop d'idées pour le plat principal, j'espérais m'inspirer des vôtres lol

 

perso pour l'entrée, je me ferais des petites quiches au poulet en guise de petits fours et des bâtonnets de carotte et concombre à tremper dans de la mayo dudu mélangée à du thon (un gros régal pour moi xD)

 

pour le dessert probablement un fondant au chocolat dukan acheté avec de la glace à la vanille lol

 

j'attends avec impatience vos projets !

 

bisous à tous et bon courage !!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/12/2011 à 14:57

je pense que tu peux manger de la dinde en plat principal peut etre il y en aura pour les invités

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/12/2011 à 14:59

il y a aussi les poissons, les fruits de mer

BBBOOP

6834 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/12/2011 à 15:59

L'autre jour, j'ai fait les gambas sauce vanillé de la recette du livrre de recette Dukan, un vrai délice, mes invités étaient bluffé et je leur ai même pas dit que c'était du Dukan.

Ensuite, j'ai fait des Dos de cabillaud roti avecune petite sauce au vianigre balsamique et crème légère pour moi, et avec du miel en plus dans la sauce pour eux, avec un assortiments de petits légumes vapeur, TOP CHEF !! et puis après le fondant au chocolat que tu proposes avec une boule de galce dudu, c'est que du bonheur !!

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 17:43

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html

 

y a le choix !!! y plus qu'a tester !!!!

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 17:55

et en plus on vas se régaler !!!!! sans exploser la balance !!!!

et dire que certain vont manger des bûches au beurre bien grasse et tout autres plats baignant dans le gras............

mais bon, tous les goûts sont dans la nature............perso, je ne les envies pas du tout.........

bonnes fêtes à tous et toutes !!! sans excès bien sur !!!!!

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/12/2011 à 19:05

sur le télé star cuisine sorti cette semaine y a 2 pages consacrées a dukan avec un menu de noel dont le filet de boeuf en croute

MINOUBOUBI

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 22:02

bonsoir ange aurais tu une recette de pain d epice pour les jours pp merci d avance et bonne soiree

Laura19

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 22:51

c'est vrai que la dorade au four c'est un délice ! mais c'est surtout pour essayer des choses que je n'ai pas essayé et dont vous pouvez me donner l'avis que je recherche lol

ah c'est sur que je n'envie pas non plus les autres ! quand je pense au résultat.. et surtout qu'on a pas a se plaindre, le régime Dukan est loin d'être aussi restrictif qu'on peut le croire..

enfin pour ma part ^^

merci bcp pour vos réponses !!!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/12/2011 à 09:34

non deslée pas de recette PP de pain d épice

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/12/2011 à 14:45

voici ma recette de pain d épices au micro ondes

2 CS son avoine, 1 CC levure , 2 CS de fromage blanc 0 % , 2 CS de canderel, 2 oeufs, 1 peu de cannelle et 1 peu de 4 épices (selon les gouts) qques gouttes arome caramel beurre salé

6 mn au micro ondes

nenette68

387 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/12/2011 à 11:03

pour le pain d'épices, j'ai testée :

 

http://www.dukanaute.com/recette_pain_d_epices_sans_tolere-1899.html

 

je n'ai pas mis de maïzena ni de protifar, je les remplace par 1/2 cuill à soupe de son d'avoine en plus, mais c'est pas obligatoire !

j'en ai pour 2 jours et il reste souple !!! il est bien parfumé !!

pearl

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2011 à 10:41

merci Nenette 68 , pour rectte pain d'épices trés bon

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