Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Non mais c'est quoi ce yoyo en phase d'attaque ??

Fragolina

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2015 à 11:03

Coucou tout le monde !

 

Je suis en phase d'attaque depuis le 30 janvier, et en respectant parfaitement mon régime, j'arrive quand même à faire du yoyo ! Je vous explique :

 

J'ai commencé le régime avec 106.7kgs au compteur. Le lendemain -> 105.5 kgs !

Le jour d'après -> 104.3kgs

Comme j'ai des soucis intestinaux et que je ne suis pas passée par la case wc, le lendemain -> 104.7kgs

Le lendemain -> 103.7kgs

Et ce matin -> 104.1kgs !

 

Franchement, je ne comprends pas ! Je n'utilise pas d'aliments tolérés, je mange raisonnablement, sauf hier où j'ai mangé tard (22h).

 

Ca vous est déjà arrivé ? Non parce qu'honnêtement, ça me déprime, surtout avec les efforts que je fais...

nelyne

938 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2015 à 11:45

bonjour

 

le meilleur conseil.....

rangeS ta balance et pesée seulement une fois par semaine

et le moral ira beaucoup^mieux

 

BYE

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 00:36

Bonjour,

 

J'ai le même conseil à donner, la balance ce n'est qu'une fois par semaine, tu as une excellente perte pour ta phase d'attaque alors pèses toi mais a la fin de celle- ci

 

Estelle

kittysogirly

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 02:46

Ma balance aussi me fait ce vilain tour parfois, il faut se peser à chaque fois à la même heure, dans les mêmes conditions, et je vais jusqu'à la positionner toujours sur le même carreau de carrelage, au cas ou ... Oui je pense que c'est devenu un TOC 

 

Ne t'affole pas, cela arrive, entre ça et le fait de stagner ... C'est difficile parce que c'est ce qui nous motive et nous permet de tenir bon, mais malheureusement â part faire preuve de tenacité et de patience, pas d'autre solution !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.