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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Non respect d un des 3 repas pour journee pp !!!

delphihi

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 20:33

bonjour

 

j ai un soucis pour ma journée pp je la fait lemercredi le souci c est ke hier matin j ai fait un petit dej pp un dejeuner pp seulement le soir j ai eu un pb et je n ai pas pu respecter mon repas du soir en pp ke dois je faire ???? refaireune journee pp ??ou un repas pp ??

 

merci d avance

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2011 à 20:56

Refaire une journée PP.

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/07/2011 à 21:03

moi je pense comme dollie511 mais attend toi a ce que certaines te dise reprend normalement

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/07/2011 à 21:28

1 repas PL dans la journée = le jour entier en PL. Alors, à part "refaire" une journée PP exceptionnellement, je ne vois pas trop la solution. Tu as le choix entre refaire une journée PP directement, et ensuite suivre ton régime normal de la conso, ou attendre le prochain mercredi. Personnellement, je te conseille plutôt de faire ta journée PP tout de suite, pour ne pas déséquilibrer ton poids actuel. Mais sinon, il ne faut pas stresser pour ça, si c'est exceptionnel, corriges tout de suite le tir, et continues ton parcours. 

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johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/07/2011 à 22:46

Moi je dirais tant pis, et la semaine prochaine tu feras encore plus attention à ta journée PP.

 

Te prends pas trop la tête pour ça, bonne continuation! 

delphihi

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2011 à 20:27

coucou ok merci pour tout vos conseils je ferais encore plus gaffe cette semaine ! bonne soirée !

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