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Nos kilos sont tabous,on en viendra tous a bout :)) OPERATION : -10KG DEPART: LE 11/06/12

luciole21061982

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 23:41

bonjour a vous ,moi s'est lucie ,je suis debutante , j'ai commencé lundi 11 juin ....si vous etes déterminé, alors je vous suis  !!!! allezzzzz on est motivée !!!!!!!! !!!!!pour ma part ca sera operation -11 kg ,yeah  !!!! nos kilos sont tabous,on en viendra tous a bout !!nos kilos sont tabous ,on en viendra tous a bout !!!lol et vous qu'en est -il ??? (etat d'esprit?forme ou debut de blues ?) ...ne perdons pas notre objectif des yeux et garder a l'esprit qu'a plusieurs on est meilleurs )

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 00:24

Bravo pour ta motivation et ton entrain ça fait plaisir  je te souhaite une bonne aventure Dukan reste motivée et tes kgs disparaîtront facilement!

 

À bientôt

 

Les kilos c'est tabou on en viendra tous à bout!!!!! Lol

luciole21061982

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 00:34

merci beaucoup pour tes encouragements ,ca ca fait plaisir )

pour ma part je te souhaite une bonne continuation tu es bien lancé...mais ne perd surtout pas ton humour ca serait dommage  

didinelafolasse

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 01:26

Idem pour moi 11 à 12 kg à perdre... on se suit?? Admirative de ton entrain!!!

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/06/2012 à 10:17

Luciole :

 

je mesure 1,60m et il y a 4 ans, lorsque j'ai fait Dudu pour la 1ère fois, j'ai perdu 11 kgs (de 61 kgs > 50 kgs).....donc proportionnellement c'est comme toi (vu que tu mesures 1,72 m!), bref, tout ça pour te dire que c'est tout à fait possible !

 

Pour précision, j'ai repris les kgs pas parce que j'ai mangé n'importe comment, mais surtout parce que j'ai arrêté le sport et ensuite je suis tombée enceinte....

 

Voilà, tu as bien démarré, et je suis sûre que tu vas bien continuer !

luciole21061982

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2012 à 22:08

bonsoir !!!! pas de probleme didinelafolasse ,lol avec plaisir ,a plusieurs s'est plus motivant ) ...

 

merci mimie974 de nous faire partager ton experience ,ca fait plaisir de savoir que ca marche vraiment !!!!! ca motive d'autant plus !

 

pour l'instant rien de spécial a signaler ,ca descend doucemanette ,mais tant que ca descend ,s'est que tout va bien  !!!

 

PS:mimie974 juste pour te dire que tes kilos quand tu les a repris et pour la raison que tu les a repris ,ben ceux la je dirais qu'ils valent de l'or ,tu es pas d'accord ??? )

 

courage les filles on tient le bon bout !!!!!

luciole21061982

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 09:24

bon ben le sport apparemment ca aide pas ,sauf a avoir des courbatures ...lol + 300 gr depuis hier ,malgre une alimentation strict....mais s'est pas grave on lache rien !!! )

didinelafolasse

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 17:37

coucou les filles,

 

tu as mangés quoi hier luciole?

luciole21061982

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 22:03

cc didinelafolasse,lol (j'aodre ton pseudo ) ben je reste sur le blanc de dinde ,steak,jambon blanc ,et yaourt 0% ,surumi ...

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