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nouveau avant aprés!le dernier lol

silok

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 13:41

Forum Dukan : voila la fin approche donc une petit photos histoire de vous dire que se regime marche bisous et bon courage a toutes

voila la fin approche donc une petit photos histoire de vous dire que se regime marche bisous et bon courage a toutes!!!

lunilael

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 13:47

Quelle métamorphose!!!!!

Tu as fondue de partout et tu as continuée à perdre en conso.

Félicitations et bonne fin de conso.

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 13:50

Bonjour

 

FELICITATIONS tu as bien fondue

vouloircpouvoir

480 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 13:54

waow!!! qu'elle réussite! c'est sympas ça motive à continuer, je par de presque le même poid, je langui d'en être là!

vraiment bravo!

Applezest

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 13:59

Superbe ça change totalement! ^^

Et tu as perdu super vite avec une moyenne de 1,9kg par smeaine la chance lol! Mais dis moi tu as noté que tes pertes sur ta courbe? parce que tu as une croube superbe aussi lol

Félicitations en tout cas

Bisous 

karlaChnikov

535 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2011 à 14:36

bravo !!! tu es magnifique!

je suis tres heureuse pour toi

bonne continuation

bizOo

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2011 à 15:33

BRAVO BRAVO BRAVO c'est incroyable, tu es super belle et quelle perte en peu de temps tu me laisses rêveuse, lol!!!

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mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 15:53

je constate que tu n'as pas trop perdu de poitrine , cool ! moi , j'avais le même abdomen et ventre que toi ( même les vergetures ) mais moins de sein (95b) et maintenant , y' a plus rien 85a mais faudrait 80a ! LOL

jamais contente !!!

en tout cas , tu es encore une preuve vivante que ce regime est le bon !

sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 17:34

alors là je suis bluffée!! Félicitations!!!

missvalentine68

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 17:34

Bravo pour cette perte... tu as perdu très rapidement... moi je commence "serieusement" dès demain.. si t'as des ptits conseils a me donner ils seront les bienvenus.. lol

 

Bonne continuation.

pepitoaunutella

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 18:21

Whahoo, beau boulot!

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/09/2011 à 19:04

bravo tu donnes du courage a tout le monde merci

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silok

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 20:52

pour repondre a certaine oui je n'ai marquer que les pertes car durant la croisiere je n'ai pas eu de plus et pour la conso le plus ne compte pas car du au repas de gala!

je n'aurais qu'un conseil la phase de croisiere si elle est faites sans eccart elle dure moins longtemp puisqu'on arrive plus vite au poid de dudu et a vous la conso!moins tu casse la etose plus vite tu perd!!!!

je vous remercie beaucoup pour vos compliments et je vous souhaite beaucoup de courage et un moral d'acier face au tentation faite le a fond et vous serez recompenser!

blonde44

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 20:57

wouaouh!! superbe!! j'aimerais avoir ton courage!!

silok

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 21:00

ha oui j'oublier un allier de poid dans ma perte la marhe 30min voir 1 heure par jour!vous connaissait le slogan "10000 pas tu grossit pas"et bien sa marche vraiment!et le thé a la menthe!sans oublier mes enfants qui mangent les gateaux avant que je ne craque dessus lol et le soutient de ma famille mon mari et mes amies qui m'on fait des petit plats spéciale dudu a chaque fois que j'etait inviter sans eux je n'aurait pas tenu je pense ..sans oublier mes copine que j'ai rencontrer sur docti! et toutes les belle photos qu'il y a sur ce forum si vous avez envie de craquer passer dix minute a regarder toutes ces belle femme car un jour vous serez la c'est sure gros bisous a vous

sana0909

659 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/09/2011 à 21:01

Bravo pour ta superbe perte 

Tu as fait du sport?

Tu as vraiment bien perdu de ton ventre, il a l'air super ferme maintenant 

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silok

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 21:12

marche uniquement et non il a l'air mais il n'est pas super ferme !un peu mou mais je commence a bosser la dessus en fesant des abdos!merci

Applezest

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 21:53

Merci de ta réponse silok 

Bonne continuation pour ta conso!

Bisous 

Utilisateur90553

Posté le 05/03/2012 à 14:01

wahouuuuuuuuu tu es vraimment magnéfique belle perte bravooo

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