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Nouveau départ

graze

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 15:55

Bonjour à tous et toutes,

Je reprends le régime après 2 ans d'arrêt mais une perte de 10 kgs entre temps. Un poids de départ à 85 en 2014, mais aucune motivation, à ce jour, je suis à 75 kg en étant passée par Dietplus car le fait d'être "surveiller" par une tierce personne motive mais c'est un sacré budget tout de même. Mon objectif serait déjà d'atteindre les 65Kgs. Au plaisir de vous lire et d'echanger.

Bonne journée

Graziella

lole34

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 18:05

Bienvenue à toi et bon courage! 10 kilos de perdus en deux ans c'est cool... t'as perdu doucement et maintenant tu vas pouvoir remettre un coup de boost... moi aussi pas la première fois que je fais le régime dukan...je reprends dmin.. avec la seule résolution de 2016..Penser un peu plus à moi... Tu avais perdu comment avec le premier régime?

Punkiie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2016 à 18:15

Coucou les filles!!

2me dukan pour moi aussi. J'ai démarré début décembre. Je pense avoir à peu près géré pendant les fêtes mais avoir des écarts quand même. Là il faut que je recommence sérieusement.

Je veux bien vous suivre !!!

Et Graziella, nous avons le même objectif, ça sera plus motivant !!!

Bonne soirée

ladydidi

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Mimi1105

167 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2016 à 11:54

Bonjour à toutes! je reprends aussi, j'ai arrêté en septembre et repris 4 kilos depuis! J'espère vraiment arriver à mon objectif cette fois-ci! soit à 65KG sachant je suis maintenant à 79.400KG! Bon ben bon courage à toutes  

graze

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2016 à 19:08

Bonsoir, bon courage à vous toutes...

Pour te répondre Lole34, je suis passée par Dietplus, qui est une boutique avec une diététicienne, elle te prescrit des gelules à base de plantes à prendre avant chaque repas. Après un peu comme le concept de Dukan, pas de féculents   tu es pesée toute les semaines, visite gratuites mais elle incite à l'achat des gélules, céréales (muesli) et des drainants et tu ressors de la avec 45 e en moins dans ton porte monnaie   Donc financièrement cela à un coût donc je vais essayer par moi même. voili voilou

Vous êtes de où sinon ?

Bonne soirée

Graz

Punkiie

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2016 à 21:36

Je suis à côté de toulouse.

Et toi?

Et vous?

Bonne soirée.

lole34

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2016 à 17:34

ok graze .. un peu le même système que nature house..je suis à côté de montpellier...Belle ville Toulouse et chouette marché de Noël!

bonne soirée à toutes

lindaa

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2016 à 14:19

Bonjour les filles! pour moi pareil, 2 éme régime Dukan. La première fois e 2011 j'avais perdu 8 kg facilement mais j'ai tout repris donc au boulot!! je pèse 70 kg et voudrait tenter l'escalier nutritionnel. Qui a déjà commencé?

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