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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouveau départ

Elysambre

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2017 à 18:37

Bonjour,

 

Après avoir essayé un nombre incalculable de régimes plus ou moins bizarre, je me tourne vers celui-ci, qui a priori donne les meilleurs résultats si l'on s'y tient. J'ai presque 42 ans et 16 kg de trop à mon goût, ce qui complique pas mal de chose : difficile de s'habiller sans ressembler à un saucisson , difficile de faire du sport sans être essoufflée ( je veux dire sans être au bord de l'évanouissement !!), difficile de manger sans culpabiliser... Bref, rien de bien nouveau pour beaucoup d'entre nous.

J'ai donc pris la décision de commencer lundi ( car invitation samedi soir et dimanche midi).

Cela fait beaucoup de changements dans ma vie actuellement ( boulot, domicile, couleur de cheveux lol) mais il semblerait que ce soit le moment, alors ce sera mon nouveau départ  

Merci d'avance pour vos bons conseils et votre soutien , car outre ma facilité à baisser les bras, je crains la gestion avec mon mari et mes enfants. Voilà, vous savez tout.

Pour le moment je me sens prête à me battre   pour obtenir enfin des résultats !

Misszena

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2017 à 19:11

Courage tu vas y arriver ! j'ai déjà fait le régime dukan il y a 6 ans j'ai bien suivi les phases et j'ai perdu mes 9 kgs j'ai stabilisé 3 ans. Je reprends demain le régime j'ai 6 kg à perdre et je suis très motivée.

Pat6

1149 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2017 à 20:10

Bienvenue elysambre tu a pris la bonne décision pour ton nouveau départ  

nath70500

158 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2017 à 20:27

Bonjour,

J'ai repris dudu mardi (y'avait Pâques lol) l'année dernier j'avais perdu 10kg et j'ai arrêter en plein milieu de ma phase croisière, mais je crois que la j'ai fait une grosse bêtise, je viens de lire qu'il ne fallait pas faire 2 phase d'attaque dans une vie  je viens d'en faire une de 3 jours

vous en pensez quoi??

courage a vous toutes

le forum avais bien soutenue l'année dernière

nath

valie611

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2017 à 12:37

Bonjour, je me joins à vous 😉

 

Je reprends dudu après 4 ans. J'avais perdu mes 12 kg en trop sur une période de 6 mois et n'ai pas été très sérieuse cette dernières années. Résultat des courses + 17 kg sur la balance  

 

On se remotive et go go go c'est reparti pour 6 jours d'attaque  

Misszena

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2017 à 14:23

Oui Valie611 je suis partante pour s'encourager

Je suis hypermotivée je connais ce régime que j'ai fait 1 fois et qui marche tres bien si on a de la volonté et si on respecte les phases 😉

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