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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouveau Dukanaute qui vient du 77 )

Small77

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 02:03

Bonjour la commnaute

Donc je m'appelle Alex, j'habite dans le 77 pour précisément en île de france

 

Voila disons que mon surpoids est revenu me envahir de nouveau et du coup quand je me vois sa me fait mal quoi : Je vous explique pourquoi

Cela remonte genre en 2005 je fesais genre 114kg a peu pres http://img823.imageshack.us/i/n6698817361447572369250.jpg/

Cependant alors en 2006 je me suis décidé a faire du sport dans un salle de sport. au final en 6mois je suis arriver dans les 90kg (Sans régime dukan juste a faire du sport et manger normalement POINT.)

Sa c'était une photo l'année derniere pour le nouvelle an 2010 http://img232.imageshack.us/i/69224759.jpg/

 

Mais voila quoi depuis aout, malgré les vacances ^^', j'ai vachements reprit en plus avec le temps qui m'a déboralisé pour X raison me revoila a 108.6kg... A vrai dire de ce que j'étais l'année derniere me revoila recommencé a 0 en plus que je n'aime pas me regardé dans un miroir... bref a sa fini que je fasse le regime dukan grace a mon prof de sport qui me la conseillé parce qu'il était aussi comme sa avant, et apres son regime dukan, je vois la différence a vue d'oeil, il avait perdu beaucoup de ventre.

 

Donc voila, avec ce régime, j'aimerais être de nouveau mon ancien moi mais en mieux. Atteindre les 80kg

Ligne et Plaisir

Small77

Ce message a été supprimé par son auteur.

Small77

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 02:08

Forum Dukan : desole du double post j avais oublie que cela fait deja bientot 7jours que je suis en mode dukan pour le moment encore en mode attaque j ai deja perdu

Désolé du double post :

 

J'avais oublié que cela fait dejà bientot 7Jours que je suis en mode Dukan, pour le moment encore En mode ATTAQUE, j'ai dejà perdu + de 4-5kg, j'espère pouvoir revoir mon ancienne niveau physique et endurant, a vrai dire c'est assez difficile le sport comme sa...

 

Disons que maintenant je suis comme sa

Je ne sais pas pourquoi mais dans cette photo j'ai l'impression d'être fin

Stephanie

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 08:10

Bonjour small77

Tu vas y arriver car on sent bien que la motivation est là.

Ce forum est fait pour t'encourager alors viens souvent nous voir.

Bonne continuation (déjà une belle perte!)

Small77

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 11:14

Oui merci Stephanie ), en voyant ta courbe je vois que ton début a été délicat aussi

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