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Nouveau venu sur le site

Birdy999

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 00:40

Bonjour à vous toutes, j'espère sincèrement que vous accepterez un nouveau venu masculin, qui a bien besoin de perdre du poids.

Merci d'avance. Sachez que vous pouvez aussi compter sur moi.

À bientôt

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/03/2013 à 08:55

Coucou Birdy!

Bienvenu sur dudu, biensûr que nous t'acceptons, et avec plaisir en plus!!

Bon courage pour ton régime, si tu as besoin d'aide, de conseils ou simplement de soutien, je serai ravie de pouvoir t'aider.

N'hésite pas

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melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 09:27

Bienvenu hommes femmes tous le monde est accepté 

Birdy999

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 09:29

Bonjour à vous, et merci pour vos réponses, c'est mon deuxième essai de régime Dukan, abandon du premier après une perte de 10kg, que j'ai repris bien sur. J'ai bien entendu lu le livre du dr Dukann, ainsi que son livre de recettes, mais je trouve ce site Dukanaute vraiment super, et vous lire aide vraiment. J'ai une phase d'attaque de 6 jours, ( je commence ce matin ).

Merci pour l'invitation a votre groupe, je vais vous lire soyez en sur, et participer pourquoi pas, ce n'est pas évident pour moi, mais je pense que cela va venir au fur et à mesure.

C'est parti pour moi, à bientôt pour ma première pesée.

Bonne journée à vous.

Lalietribade

69 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 18:54

Bon courage à toi pour ce nouveau départ !

 

Et n'hésite pas à nous interpeller si tu as besoin de soutien !

 

Bises !

Birdy999

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2013 à 18:51

Bonjour a vous tous, - 4 kilo pour la premiere semaine, je suis tres content, et commence ma phase PL avec plaisir.Seul excés, 4 verres de vin en 6 jours, mais bon cela n'a pas l'air d'avoir trop perturbé le regime. Cette semaine, moins de sortie, alors pas d'alcool du tout. Bon courrage a vous tous.

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/03/2013 à 20:38

Coucou birdy...

Tu sais que tu as de la chance, tu vas nous faire 1 perte vertigineuse comme tous nos chers compères masculins qui nous ecoeurent avec leurs craquages qui ne jouent presque pas sur leur régime!!!

 

Alors bienvenue à toi et stop aux verres de vin, même si ça change rien chez toi, saches que nous sommes toutes affamées de bonne vie et qu'on va te lancer nos bouteilles de coca dans la tronche!!! lol

 

Bien sur je rigole, profite si tu peux, tant mieux pour toi....Donne nous des news, ici c'est mieux que les feuilletons de France 2

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