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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvel je me présente

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 13:19

bonjour j'ai commencé mon régime lundi et pour le moment très encouragent mais petit probleme depuis hier je ne peut plus rien avalé j'ai la nausée c terrible . je boit café et eau !!! ca me deprime parceque je me dit que je suis entrain d'échoué si je ne mange pas . ca serais cool de pouvoir lire vos conseils merci

Ligne et Plaisir

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2011 à 14:10

bonjour lesslie bienvenue sur ce forum moi aussi j'ai de jours comme ca c'est difficil malheureusement je ne suis pas assez experte pour te donner des conseil n'ayant pas resolu celui la mais il y a des personnes supert sympas qui vont te repondre et peut etre t'aidés car il y a toujours de la solidaritée et de l'encouragement entre nous car on vie toutes et tous la meme chose bon courage a toi t'inquite sa vas aller donne des nouvelles a bientot

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 14:14

cc merci reglisse pour ta réponse !! dit donc déja bien perdu !! moi je doit déja perdre 20 kg pour me faire operer je doit faire une abdominoplastie ce ventre me pourri la vie depuis 13 ans j'ai tjrs ete au regime rien ne marchai ou je reprenai !!! et puis ce corps que je ne supporte plus bisous à toi

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 14:16

petite question en phase de croisiere a t on le droit à des dessert ?? sur les recettes de ce site ?? merci

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2011 à 14:19

je comprend tres bien tu as vue le poid que je fais on ne peut pas s'aimer se voir je crois en ce regime pour des resons santée il est hor de question pour une operation donc c'est ca ou continuer a ne pas vivre tu vas y arriver gros bisous a toi

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2011 à 14:22

sur le coté a gauche tu as des recettes par phases ca aide et aussi sur le site dukan ou les livres a des prix vraiment pour tout les porte monaie

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 14:29

j'ai le livre mais sur des sites ils disent pas de dessert en phase croisiere et sur ce site sur presque tout les desserts sont autorisés en periode croisiere !!! par contre je passe en croisiere aujourd'hui le mieux et de faire 1 pp 1 pl ou 5 pp 5 pl ??

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2011 à 14:45

ma fille ma offert le livre des recettes desert il sont classer par phases et en ce qui concerne ta crosiere comme j'ai pas le meme poid a perdre je ne peut pas te conseiller tu peut aller sur le site dukan il vont te dire se qui est mieu pour toi desoler de ne pouvoir te dire quoi mais je ne voudrer pas te diriger dans le mauvais conseils excuses

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 14:47

ce n'est pas grave merci quand meme de toute facon on ce tiens au courant bizzz

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2011 à 14:49

pas de soucies a bientot bisous

Utilisateur45249

Posté le 18/06/2011 à 15:24

Bonjour lesslie..Pour l'alternance Dr Dukan préconise le 1/1 ...qui est le plus facile à tenir et pour les mêmes résultats au bout

Wali walou ..

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lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 15:29

bjr birdyblue merci pour ta réponse je vais prendre cette solution la !!!! bye bye

lesslie

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2011 à 23:49

bonsoir je me pose une question pour les desserts en croisiere c autorisé ? si oui en phase pl c ca ? et combien de fois dans la semaine 1 fois ? merci de m'éclairer !!!!!!

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