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Accueil Forum » Languedoc-Roussillon

Nouvelle

lillibelle

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 14:00

bonjour toute nouvelle sur se site et tout vrai premier regime !!! j ai pu constater que bcp d entre vous avez bcp perdu de poids je vous felicite

j ai quelque kg a perdre depuis ma grossesse ma fille a bientot 4 ans et je veus retrouve ma ligne!!!!

mon gros pb c est que mon allimentation avant dudu n etais pas du tout equilibre donc j espere juste ne pas craquer c est mon premier jours aujourd hui je compte vraiement sur vous tous

merci et bon dudu a tout

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/08/2011 à 14:33

bonjour et bienvenue lillibelle biensur que tu vas y arriver je te souhaite bon courage et bonne continuation

MAXOU1

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 14:54

Bonjour à toi et bienvenue je te souhaite un bon dudu. A bientôt

Utilisateur62424

Posté le 03/08/2011 à 15:24

Bienvenue et bon courage 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 15:33

Bienvenu !!

Si tu crois que tu vas craquer, cherches un peu sur le site, tu trouveras pleins de recette sympa !! comme ça, au pire, tes craquages seront "autorisés" !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

metisse971

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 16:39

salut lillibelle!

Comme toi c'est mon 1er jour aujourd'hui! motivons nous!

lillibelle

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 18:42

merci a tous pour vos messages sa me fait vraiment plaisir ....bon j ai tenu aujourd hui mais sa etait dur j ai tres peu manger ce midi les oeufs m avaient trop caller lol

metisse971 bienvenu a toi et on ses outiens pour cette premiere journee

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/08/2011 à 19:29

attention il faut manger suffisamment de protéines si tu veux maigrir !!!!! bon courage pour la suite.

metisse971

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 19:39

lillibelle pas de soucis pour le soutien! moi aussi ca été aujourd'hui... on verra bien ces prochains jours...

Jig93

599 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/08/2011 à 22:20

Bienvenue !!!

 

Au moindre doute, à la moindre question, hésitation, n'hésites surtout pas à passer par ici !!! Tu y trouveras tout les soutien nécessaire pour réussir !!!

J'y suis arrivé avec une motivation à toute épreuve donc j'essaye de la partager au maximum pour que d'autres réussissent !!!

 

Comme je l'ai dis assez souvent sur le forum, ça vaut la peine de galérer qq mois pour atteindre son objectif. Car après ces qq mois, c'est des années de bonheur qui s'annoncent. Il ne faut pas voir le régime Dukan comme une contrainte mais comme une nouvelle vie qui commencent !!!

 

Alors bon courage !!!

metisse971

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 22:57

Merci beaucoup Jig93!!!

tropicana34

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 12:18

Moi aussi j'ai commencé ya quelques jours !! on va se soutenir ya pas de raison qu'on y parvienne pas !!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2011 à 14:07

bonjour les dudufilles et les dudugarçons bienvenue oui ce regime est dificil mais les kilos fondent et la c'est que du bonheur mon regime c'est une bataille que je ménerais j'usquau bout pour vivre enfin n' esiter pas il y a toujour quelqu'un pour aider bon regime motivation bonne continuation a vous

metisse971

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 14:24

Oui tropicana34, on se soutient!!! Reglisse02, c'est que les personnes sur ce site sont assez solidaire et ca motive d'autant plus!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/08/2011 à 14:34

oui metisse971 a chaques moment ont a besoin d'un conseil; de motivation,de soutient est il y a toujour quelqu'un de synpa pour aider ont vie tous et toutes le meme conbat alors tous et toutes emsenble sa vas mieux la motivation c'est le moteur de la reussite bon courage a toi si tu as besoin n'esite pas

metisse971

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 14:50

merci beaucoup reglisse02!

Ligne et Plaisir

tropicana34

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 16:12

coucou metisse alors comment ce passe ton regime ???

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/08/2011 à 18:02

bonjour a toutes et a tous j'espere que vous allez bien courage et motivation  !!!!!!!!!vous lachez rien sauf les kilos!!!!!!!! a tres bientot bonne continuation

tropicana34

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 15:22

coucou !!! t'inquietes on lache riennnnnnnnnnnn !!!!! On les auras ces kilos !!!!!

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