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mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 08:27

bonjour

j ai commencé dudu hier , je vois sur mes amies combien ce régime fait merveille ! alors a mon tour en espérant ne pas lacher !!!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/10/2011 à 08:38

Bienvenue et bon courage 

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 08:56

merci pajupette

vos parcours a toutes sont impressionnants alors je me dis pourquoi pas moi .....

Utilisateur71196

Posté le 19/10/2011 à 09:12

bienvenue et bon courage pour la suite

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Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2011 à 09:28

Bienvenue mafie, et bon courage !

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 09:48

T'es la bienvenue parmis nous, ensemble nous y arriverons!!!

Courage.

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 10:20

merci de cet acceuil

c est vrai que c est motivant de savoir qu on va pouvoir se soutenir toutes ensemble !

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2011 à 12:18

salut à toi et bienvunue parmi nous!!!

 

bonne route à toi!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/10/2011 à 23:12

bonsoir @mafie bienvenue bien sur que ca vas fontionner pour toi tu est motiver et tu suit a la lettre le regime et tu vas degomer tes kilos que tu veut perdre bonne continuation

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 06:32

encore merci pour votre acceuil !!!

ce matin pesée et waouuu 2.8 en 2 jrs jme dis ke je vais pitete devoir changer de balance !!! c est possible ça ???

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/10/2011 à 11:22

whouuu felicitation tu vois il n'y as pas de raison que ca ne fonctionne pas oui oui c'est possible moi ca m'ai arriver continue comme ca garde ta belle motivation et bonne route dudu  !!!!!!!

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2011 à 17:39

merci reglisse

aujourd hui ca a été un peu plus dur : grosse envie de sucré !! grrrrr je tiens bon malgré tout .....

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/10/2011 à 09:43

bonjour mafie fait toi des ptites recette dudu pour les envies de sucrée moi je fais des muffins trop bon continue comme ca t'est bien partie bisous

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 12:59

merci oui je me fais des petites douceurs sucrées cet aprem lol et justement ma cop m a conseillé les muffins

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/10/2011 à 10:47

Bonjour Mafie

tu habites ou en Picardie

Moi près d'Abbeville

ninouche16

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 11:59

bonjour a touss!!!!!

moi c sandrine commencer dudu le 13 octobre, deja satisfaite de ce debut mais encore un long parcours a faire..........

je suis maman de 6 boutchou et aimerais tellement faire plus d activites avec eux mais mon poids ne me le permet pas......

abientot

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 07:06

martmoun je suis dans l oise du coté de beauvais

sandrine bon courage a toi tiens bon et a toi les journées plaisir avec tes loulous !

ce matin la balance n a pas bougée pour moi grrrr mais bon c est déja bien 3kg pour démarrer ! dernier jour d attaque et demain a moi les légumes mmmmmmmm

ninouche16

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 09:27

bonjour

Merci mafie pour tes encouragements!!!!!!!!!!!!!!!

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 07:39

bon hé bien je ne suis pas mécontente , ce matin au bout des 6 jours d attaque me voici avec 3.7 kg en moins !!!

aujourd hui un peu de légumes miam le bonheur !

bon courage a toutes

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/10/2011 à 09:57

bonjour @mafie bravo garde cette belle motivation et bonne croisière  !!!!!bienvenue @ninouche bon courage et bonne route dudu a toi !!!!!! bonne continuation a toutes

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 10:23

merci réglisse

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 10:35

quelle belle perte!! félicitation , ça fait plaisir à lire!!!! Continue comme ça tu es sur la bonne voie!!!

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 11:33

merci pour tes encouragements ptitelyly

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/10/2011 à 11:42

avec plaisir!! je sais à quel point c'est important d'être encouragée!! alors cette croisière se passe bien?

Ligne et Plaisir

mafie

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 21:54

mmmm un vrai bonheur de manger des légumes lol

je voulai tester la recette du lapin au chou mais comme j avais mangé mr lapin hier bah j ai fait avec du poulet et c etait une tuerie

un petit conseil si je peux me permettre : comment gérez vous les alternances de journées de la croisière 1/1 ,3/3 ,5/5 ???

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