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nouvelle

oumilias

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 16:00

bonjour je sui toute nouvelle sur le forum et jai commencer le régime le 20avril pour linstan sava mé je recherche du soutien et dé copine merci de me repondre

Ligne et Plaisir

onestmieux

1139 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/04/2012 à 18:04

bonjour oumilias,

J'espere que ton debut de regime se passe bien, les premiers jours sont toujours un peu délicat, il faut prendre ses marques et habitudes.

Tout de passera bien, si tu resistes aux tentations, les pertes de poids sont au rendez vous. Amuse toi en cuisinant pour te faire plaisir, c'est essentiel de manger des préparations que l'on aime et qui font plaisir. Autre clef du succés l'activité physique sous toutes ces formas.

Je te souhaite une belle reussite!

Utilisateur61531

Posté le 21/04/2012 à 18:16

Bienvenue parmi nous oumilias.

Tu verra ce régime est super éclate toi en cuisine et ce ne sera que du bonheur.

 

COURAGE

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oumilias

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 20:29

merci bokou pour vos messaj sa done du couraj bisou

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