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chapounete

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 21:43

Forum Dukan : bonjour je commence demain avez vous des idees de recttes et de courses de demarage merci c et un bon site j y est jeter un coup d oeil aujourd hui fe

bonjour je commence demain avez vous des idees de recttes et de courses de demarage merci c et un bon site j y est jeter un coup d oeil aujourd hui felicitations

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 00:34

bienvenue chapounete

voici le lien pour les courses http://www.dukanaute.com/liste_de_courses_type_pour_dukan-5.html

oui c un tres tres bon site ki nous aide à tenir

 

bisous et bon regime

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chapounete

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 07:11

merci layyla cela va me donner un apercu bon regime a toi aussi moi je suis du pas de calais62100 , j ai 51 ans j ai eu 5 enfants

moipatou38

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 07:56

bonjour chapounette moi aussi j ai 51 ans et 5 enfants je suis dans l isere et je suis une accro de dukan je maigris doucement mais surement

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 21/03/2011 à 16:54

bjr moi j ai 40 ans jamais eu d enfant et je ss d Algerie

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lena59

440 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 17:37

Bonjour et bienvenue aux nouvelles dukanette!

Motivée les filles

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/03/2011 à 22:06

bsr chapounette

comment ça se passe

 

bisous et à tres bientot

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