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Accueil Forum » Poitou-Charentes

Nouvelle à Angoulême!

Nastasia67

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/09/2013 à 13:06

Salut les filles (et les rares garçons!)

 

Je suis fraîchement arrivée d'Alsace, il y a 7 mois! J'avais arrêté le régime pendant quelques mois, quand le moral ne va pas, le régime ne va pas non plus!

 

Reprise depuis lundi! Des débuts difficiles, le poids ne baissait pas, au contraire, il augmentait! Mais surprise ce matin, j'ai enfin changé de chiffres!

Bon week end à toutes et tous!

 

Biz!

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2013 à 23:37

Surtout garde le moral et le courage suivra

Nastasia67

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 09:05

Merci c'est sympa. Je tiens bon depuis ma reprise.

Ma balance me fait de temps à autre des farces, type +400g du jour au lendemain. Mais je connais bien mon corps, et je sais que ce n'est pas forcément lié à l'alimentation.

Je trouve que les angoulêmoises sont peu représentées, ou peu présentes sur ce site, c'est dommage!

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 11:17

Ne me dis pas que tu te pèses tous les jours !! Perso, je me pèse tout les dimanches mais il m'arrive de me peser aussi le mercredi juste pour voir

Comme tu dis, parfois notre poids remonte sous l'effet des hormones ou rétention d'eau car on a mangé plus salé !! La semaine passé, j'avait pris 600g donc je n'était pas contente mais cette semaine, 1kg 600 Donc Wouah, je suis heureuse.

 

Je ne sais pas si il y a des gens d'Angoulème car je suis nouvelle sur le forum. Mais dis-toi que du moment que tu saches "parler" à quelqu'un qui fait le même régime que toi, c'est déjà pas si mal

 

A+

Nastasia67

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2013 à 10:10

C'est vrai tu as raison! Il faut positiver et garder le moral, et ce site, pour garder le moral, c'est juste de la bombe^^

Et oui, je me pèse tous les jours, mais je fais aussi beaucoup de sport, donc je transforme ma masse grasse en masse maigre ce qui ralentit également ma perte de poids.

Enfin pour le sel, je mange très salé, ce qui n'arrange rien non plus. Je finis les sels entamés à la maison et je pense justement m'acheter le sel diététique mis en vente sur le site dukan.

 

Mais bon, je ne m'inquiète pas tant que ça, je ne suis pas hyperstréssée par mon régime non plus, dans le sens où je ne décline aucunes invitations et que je n'ai pas l'impression de ne pas vivre ma vie pour autant!

gaelle161

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2013 à 10:49

bonjour les filles me sens moins seule !!!! bon, petite présentation je suis nouvellement arrivée à côté d'Angoulême, je commence dudu depuis peu j'an suis à mon 4ème jour d'attaque, 24 kg à perdre suite à ma dernière grossesse ! je reprends le boulot la semaine pro si tout va bien , j'espere que ca va m'aider!!!! vous en êtes où dans votre parcours? avez vous des adresses utiles où trouver des ingrédients dudu hormis Géant où j'en ai trouvé quelques uns ! et avez vous testé la préparation dudu pour les galettes???? j'arrête là mes question pour cette fois-ci en espérant que vous aurez un moment pour me répondre

Nastasia67

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/11/2013 à 07:36

Coucou Gaëlle, je te réponds avec un peu de retard (mais mieux vaut tard que jamais!)

Perso je fais mes courses à Auchan La Couronne (où je trouve pas mal de produits au rayon diététique, ainsi que dans la pharmarcie du Auchan)

Sinon, je complète avec des commandes sur La fée régime.

Je n'ai jamais testé la préparation toute faite des galettes.

 

Je te souhaite bon courage dans ta perte de poids, et si tu cherches à en parler ou si tu as des questions n'hésites pas.

jojo16

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 13:52

Bonjour je suis de la couronne je commence la phase de attaque

jojo16

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2014 à 09:34

Bonjour je démarre et ma première journée perdu 400grs yes

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