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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle adepte!!

celineO

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 17:26

bonjour à toute et à tous!

 

Après de longues reflexions et hésitations (bah oui comme moi vous avez entendu, tout et n'importe quoi sur ce régime!!) je me suis enfin décidée, et j'ai commencé le régime il y a 3 jours. Je croyais etre seule ds cette bataille contre mes kilos, mais après avoir fouillé sur internet je decouvre ce site!!! Trop bien, enfin des personnes qui me comprennent et qui ne jugeront pas, au contraire...

J'ai quelque questions à posé mais là j'irai ouvrir un autre post!! Bon courage à tout le monde pour cette aventure!!!

Utilisateur45249

Posté le 09/08/2011 à 17:48

Bonjour et bienvenue

 

Tu es tombée sur le bon site pour les conseils et la motivation

 

Mais fournis toi le livre du dr "je ne sais pas maigrir"2011.. il te sera indispensable pour bien suivre le régime et surtout

 

les explications sur toutes les phases (4)

 

A bientôt sur le forum ..bonne fin de journée

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/08/2011 à 17:57

bienvenue!!!

 

avec de la motivation tu y arriveras, et tu as bien fait de te renseigner avant sur le régime, il faut toujours avant de ce lançer!!!

 

ont répondras avec plaisir à tes questions!!^^

 

bonne continuation

celineO

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 18:01

merci, et j'avais déjà le bouquin et j'étais très motivée puis il y a eu ces publications qui incriminaient Dukan, dc grande hésitation!! mais bon vu qu je suis motivée, je me lance!!

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/08/2011 à 18:08

avec plaisir, et quand on a la motivation il faut y aller!!!!

eliss

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 18:21

Bienvenue, Céline,

n'hésitez pas à poser toutes vos questions. Vous allez peut-être trouver les premiers jours difficiles, mais l'efficacité de la perte de poids vous fera tenir, et vous avez sur le forum de nombreuses recettes pour varier vos menus. Ne restez jamais sans manger si vous avez faim, c'est la base pour tenir bon dès le début.

Il vous faut de la volonté, mais aussi de la sérénité et se faire plaisir compte aussi !

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/08/2011 à 20:26

Bienvenue Celine0 dans le fabuleux régime Dukan, je te souhaite plein de réussite pour ton parcours. Bonne continuation.

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