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poupou56

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2012 à 13:47

bonjour j'ai fais dudu , il y a 5 ou 6 ans, j'ai eu ma grossesse pendant dudu , pas fait de conso .Pas fait attention et voilà.

j'ai tente de reprendre du poids , mais je pense pas le declic.je decide donc de reprendre dudu.

je sais que dans les forum, on a beaucoup d'entraide entre dudu cops

je ne sais pas si je vais commencer demain, il faut que je potasse le livre et je fasse les courses .

a tres tres vite

alouette82

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2012 à 14:32

Binvenue parmi nous...

 

Bon courage à toi et surtout le mot d ordre c est MOTIVATION...

 

IL te faut une motivation quelque chose qui t aide à tenir

Moi par exemple j ai commencé ce mois ci pour que pour les fêts de fin d année je sois la plus belle!

 

Voilà à toi de trouver un point à atteindre et t y tenir...

 

bizouuuuu

Utilisateur110781

Posté le 16/10/2012 à 22:07

Bienvenue poupou et félicitation pour cette seconde motivation. Mais cette fois-ci pour de vrai pour de bon avec toute la motivation et le moral que je te souhaite, tout le soutien que l'on peut t'apporter.

Mieux vaut effectivement que tu "potasses" le livre et prévois ce qu'il te faut, tu peux d'ores et déjà consulter des recettes PP sur le site et faire ta liste.

Moi, j'ai commencé à l'arrache, j'ai commis quelques erreurs au début, lol.

Hello alouette, entièrement d'accord, trouvé la motivation pour atteindre l'objectif, moi, enfin changer mes nippes de couleur sombre pour masquer et en fait informe, et vive le turquoise, et autre. Bon, pas tout à fait fini, et avec la conso, y'en a encore pour un moment, lol. On s'emballe pas, mais quel plaisir de voir et se voir en couleur, rire

Alors poupou, plus qu'à confirmer ta méga motivation, bikini pour les plages cet été, sourire.

Bonne soirée et excellente route parmi nous

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