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Nouvelle adepte de Dudu!!!

channel2105

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 09:35

J'ai commencé dudu lundi 24, et ce matin pesée pas un gramme d'envolé. Dur!dur!!

Quand j'ai calculé mon poids ils mont envoyé le détail du régime avec 2 jours seulement de PP, celà me semble peu!!!

Bises à tous

zanilla7700

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 11:35

bienvenue, moi je trouve que 1,8 kg en 3 jours c'est déjà très bien  en ce qui concerne la phase d'attaque en moyenne c'est 2 jours qui recommande sur le site, je pense que c'est très bien aussi attention a pas prolongé trop quand même, pour les reins

 

tu verras par la suite au fil des commentaires dudu c'est aussi ca une perte rapide oui mais y a des jours ou on reprends, d'autres ou on stagne mais ne te fais pas de soucis des fois la stagnation peut atteindre 15 jours :s si tu suis bien le régime a la lettre tu verras tu vas perdre c'est obligé surtout courage

alvinouch

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 12:14

Il ne faut pas s'inquiéter, j'ai commencé comme ca aussi, mais au final ca s'est acceleré chez moi en suivant a la lettre, ca a début par -400g -rien, -200, et a un moment -1k, puis -500 et ainsi de suite,  Faut pas te décourager, ca viendras sur la durée 

 

Bon courage 

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channel2105

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2011 à 13:10

merci à vous , c'est sympa de m'encourager. Bises à tous

Josee

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/01/2011 à 16:39

On a commencé le même jour Chanel, ave la même attaque. Lâche pas, ça va bien!!!

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