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Accueil Forum » Alsace

Nouvelle alsacienne au régime

Eowin

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 16:15

coucou! je suis du coté de mulhouse, donc pour ceux et celles du coin si un jour vous avez envie d'une petite balade avec nos amis à 4 pattes pour marcher à un rythme pas trop soutenue mais avec bonne humeure faites signes ! bises à tous !

brunne

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:10

coucou

je suis toute nouvelle aussi, du cote de strasbourg

thierry68300

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:39

bonsoir moi je suis a St Louis

Utilisateur47361

Posté le 28/03/2011 à 11:28

bonjour et bon courage a toutes moi aussi je suis de strasbourg mais qui sait ?? un jour peut etre lors d'une ballade dans le haut rhin pourquoi ne pas se voir lors d'une promenade en montagne ???

a+

thierry67

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mascara

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 13:02

coucou,

moi j'habite a coté d'Obernai,depuis le 1 mars!

y a t'il quelqu'un qui va a l'espace aquatique? toute seule c'est un peu triste!!

a+

Utilisateur47361

Posté le 28/03/2011 à 21:30

bonjour mascara

c'est vrai que c'est un peu triste de nager seul et c'est avec joie que je t'y accompagnerais si toute fois tu m'accepte comme compagnon de nage et c'est vrai que ça pourrait être sympa de discuter des évolutions du regime des uns et des autres et de s’échanger de vive voix des trucs et astuces ,

mais j'ai une question qui me semble pertinente mascara ne risque t'il pas de couler ??? lol

a bientôt pour faire ensembles quelques longueurs de bassins qui paraîtrons tout de suite moins longues ?

bien cordialement

thierry67

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Utilisateur47361

Posté le 05/04/2011 à 14:39

bonjour a toutes alors? quelles sont les nouvelles?? tout va bien? vous perdez doucement mais régulièrement ? pas trop de tentations?

en tout cas moi j'adore ce "régime" enfin surtout cette nouvelle façon de me nourrir c'est l'idéal pour moi etant un mangeur de viande et de vrai légumes cuisiner avec amour lol

résultat j'y suis arrivé sans peines a perdre mes 10 premiers kg

merci la natation et la salle de sport !

rassurez vous on y arrivera tous a perdre nos kilos

bon courage j'ai vu vos courbes elles descendent toutes c'est bon signe

a bientot

thierry67

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Utilisateur47361

Posté le 05/04/2011 à 14:42

au fait mascara qu'en est il de la piscine? c'est toujours d'actualité j'y étais la semaine dernière avec ma fille qui parfois m'accompagne si ça te tente n'hésite pas Brune tu es aussi la bienvenue

a +

thierry

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Eowin

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 15:48

Coucou

hé bah pour ma part en ce moment ca stagne, mais parait il c'est normal a l'approche du 28ème jour de cycle si tu vois ce que je veux dire.. lol

mais sinon ça va, même si les tentations sont dures avec les barbecues...mhh du bon lard grillé.. RHAAAA

biz biz!

Utilisateur47361

Posté le 05/04/2011 à 20:20

coucou eowin hummm comme ça sent trop bon le lard grillé au barbeuk mais comme je sais que bientot j'y aurais droit de tempps en temps je me fais une raison et je bave devant des aiguillettes de poulet grillé lol et rassure toi c'est pas grave si ça stagne ce sont les petits soucis de la vie de femme

bon courage a toi

thierry67

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microsoft

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 10:18

Bonjour aux nouveaux, je suis aussi sur Mulhouse , malheureusement je n'ai pas d'amis à 4 pattes mais on peut quand même se faire une balade. Et oui c'est normal que ta balance ne bouge à la dite période, la mienne n'avait pas bouger pendant une semaine et ensuite surprise - 1kg 500 , ça fait du bien. Courage à tous et toutes

Eowin

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 10:41

coucou, bah ce matin ça redescend.. ouf ! j'ai eu super peur  ça fait du bien hihi

tu es vers ou sur mulhouse?

microsoft

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 12:44

Je suis côté gare du Nord et toi ?

Eowin

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 12:48

J'suis sur brunstatt en fait , juste a coté ^^

microsoft

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 12:51

C'est super on pourra se rencontrer, est ce que tu fais du sport en dehors des balades, moi je suis inscrite dans une salle juste à côté de chez moi et ça fait du bien, je fais aussi du rock et des danses de salon deux heures par semaines pour alterné

Utilisateur47361

Posté le 04/05/2011 à 19:49

bonjour a toutes

coucou mascara alors? plus de nouvelles??? tout va bien ça continu a descendre..???

a+ bonne soiree

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thierry68300

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 22:23

salut Thierry du 67 ici Thierry du 68 qui a aussi encore pas mal de kilos a perdre mais ca decend assez bien

Utilisateur47361

Posté le 05/05/2011 à 17:13

salut thierry

bien ta courbe !!!

c'est genial

a +

thierry67

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2x36

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 23:16

coucou thierry67, trés jolie ta nouvelle photo et ta courbe aussi

bon courage

à plus

2x36

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur47361

Posté le 12/05/2011 à 22:56

bonsoir 2x36 hé hé ça progresse vers la sweltesse !!! bravo félicitation ça va etre la pinup de la plage !!

bonne soirée

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2x36

97 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 23:32

merci thierry67 pour tes encouragements, j'en ai bien besoin, ça fais 3 semaines que je stagne, mais je ne baisse pas les bras, par contre toi, c'est génial ce qui t'arrive, tu es trés bien en costar.

bonne soirée à toi

Utilisateur47361

Posté le 16/05/2011 à 08:38

bonjour a toutes

alors 2x36 tu stagne ?? aurais tu fais des écarts? bois tu tes 2 litres par jour ? marche tu au moins 30 mn par jours ?

ne baisse pas les bras continu a bien surveiller ce que tu mange et respecte tes phases pp et pl

bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur47361

Posté le 27/05/2011 à 16:55

j'ai une info qui peut vous intéresser Auchan fait des sacs de son d'avoine de 2,5 kg pour un peu plus de 10 € ce qui ramène le kilo a 4€ et quelques centimes

alors que le son d'avoine je ne l'ai toujours trouvé qu'en paquets de 500 grammes au prix de 3,80 les 500 g

qu'en pensez vous?

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