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CRESSYPOLKA

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 18:11

bonjour à toutes, j'ai commencé ma phase d'attaque mardi. J'ai l'impression de ne pas bien faire les choses en phase d'attaque. Je me demande si je ne mange pas trop exemple deux steak hachés et un oeuf au plat puis fromage blanc à 0% puis muffin au son. Les quantités sont elles réellement à volonté ? Merci de vos réponses.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 18:52

oui à volonté

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pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:31

Comme filledusud (changement de photo?? :0) ) à mentionnée tous les aliments sont à volonté. Alors il ne faut pas s'en priver.

 

Bon régime.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 20:34

oui, changement de photo, mais ni le même âge ni le même pétard que sur la photo! LOL!

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pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:38

J'aime bien la coupe! Et l'age... tant qu'on reste jeune d'esprit ce qui est mentionnée dans la CI on a rien à faire. LOL.

 

Ca se passe bien en stab? Pour moi c'est une des phases les plus difficiles, mais rien à dire pour le moment et ça depuis 4 mois. Porvue que ça dure.

 

A très bientôt dans le forum.

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 21:05

Oui ça se passe bien pour le moment!

Malgré les galettes, je gère!

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