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Accueil Forum » Phase d'attaque

nouvelle arrivante

tweety1990

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2012 à 17:21

je commence le regime demain j'ai besoin de plusieurs copines pour un plus grand soutien ensemble

Utilisateur88689

Posté le 29/01/2012 à 17:34

Hello,

Bienvenue, je ne suis pas bien vieille ici non plus.

Rempli ton frigo de tout les aliments autorisés en phase d’attaque et c'est parti...

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Ac2012

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2012 à 17:45

Bon départ en phase d'attaque 

Utilisateur88251

Posté le 29/01/2012 à 18:11

bienvenue parmi nous

moi j'ai commencé vendredi ! le plus dur je trouve c'est de trouver de bonnes recettes aprés tout roule

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/01/2012 à 18:48

Bonjour tweety et bienvenue à toi, si tu as des questions n'hésite pas a poster sur le forum, les filles sont toujours très sympa et elles te répondent toujours, que ce soit pour du réconfort ou des questions qui concernent le régime, je te souhaite bon courage dans ton début de régime et a bas les kilos^^  au plaisir de te lire sur un post!

serena3

784 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/01/2012 à 18:55

coucou je commence aussi demain bienvenu a toi!!! bon courage a bientot^^

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/01/2012 à 21:07

bon courage a toi également serena^^

maria2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2012 à 21:12

Salut les fille moi aussi je commence demain, je dois perdre 18 kilos

je vais faire une PA de 5 jours et vous ?

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/01/2012 à 00:28

bon courage maria pour le début de ton régime, moi j'ai fais 7 j d'attaque, je te souhaite toute la motivation et réussite possible^^

serena3

784 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/01/2012 à 19:01

merci kelya78 a toi aussi

Ac2012

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 03:09

Bon départ les filles pour votre attaque 

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