Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Nouvelle axe 69/42

mimiandlou

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:40

coucou tout le monde...

J'ai emmenagé a amplepuis (69) a 30km de roanne il y'a 7 mois, et j'ai pris"grace" a ce changement dans ma vie, 13kg...je ne me supporte plus et je dois perdre tout ca, le soucis etant que le fait de me retrouver seule ici et de ne plus avoir de vie sociale, plus de bulot...m'a fait prendre tous ces kg, et les perdre toute seule pas facile (surtout qd on a un homme qui se gave le soir parce qu'il mange pas bcp le midi) donc j'aurai besoin de trouver des gens motivés dans les parages pour me soutenir...

 

si vous n'estes pas loin faite moi signe

 

bises

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/06/2011 à 10:42

Bienvenue !

Moi je suis à Coutouvre (10 min de Roanne) !

C'est vrai qu'on mange bien par chez nous 

mimiandlou

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:50

loool zaloo...moi je me suis surtout empiffré de mars et cochonneries en tout genre...rhooo qd j'y pense, l'abus!!!super tu n'es pas si loin, ca me motive d'avantage 

mimiandlou

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:52

je viens de regarder, tu es moins loin que roanne de chez moi, c'est super!!!ca me fais une copine pas trop loin...je me sents moins seule!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/06/2011 à 11:05

N'hésite pas ! On se fait souvent des après midi café avec d'autres Dukanautes !

zaloo@dukanaute.com pour me contacter !

J'ai une dudu qui passe cet am vers 14h, si le coeur te dit, tu es la bienvenue ! 

mimiandlou

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:22

c trop gentil, ca fait plaisir...je te tiens au jus, car j'ai mon ptit pere a mettre a l'ecole, et je pensai aller marcher avec le chien...mais pourquoi pas je te redis ca...

darki

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 18:43

coucou mimiandlou je suis a 15km de chez toi j habite a fourneaux si sa te dit .on pourrais ce voir.

Utilisateur63602

Posté le 25/06/2011 à 14:10

Je suis du coin également et dans dudu depuis presque 3 semaines 

Ici, kilos pris avec bb2 et impossible à perdre en 2 ans en mangeant normalement/

Après hésitation, ne me supportant plus, je me suis lancée.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sylsydney

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:18

Bonjour mimiandlou, et les autres.

 

Moi je suis de Thizy, donc c'est à coté de chez toi si tu veux qu'on fasse un bout de route ensemble hésites pas!! A plusieurs c'est toujours plus facile !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.