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Nouvelle de Paris 15 cherche copinautes pour remotivation

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chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 11:24

ENFIN enfin j 'ai trouvé quelqu'un qui cherche la meme chose qu e moi enfin precque par ce que moi je stagne depuis un mois et j 'avoue que je me sens un peu trop seule

SARAH75310

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Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 11:26

je me permet de te féliciter pour ta courbe elle est juste magnifique pas comme la mienne on tt cas hhh

chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 11:34

ben je t'avoue que je suis un peu perdu avec cette histoire de stagnation ce me rend meme triste j 'essaye de trouver de l aide pour corriger mes erreurs si tu veux bien m aider te tu es ou a paris 15 moi c'est metro javel ligne 10

chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 13:29

ah cool on ai vraiment voisine en faite je travail pas au 15 et mon taf me permet po de déjeune dehors mais oui pr quoi pas un café le soir on vera bien

chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 14:18

et sinon tu marche ou tu fais quoi comme sport on poura peu etre marché ensemble c'est mieux de papoter en marchant mon mari ne m 'aide pas trop et toi

chabichou73

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SARAH75310

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Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 15:34

génial je suis très content que ton mari t encourage

chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 16:26

hhh c'est vrai ca si tu veu on peu voir nos menu du jour au jour le jour tu me dira ce que tu a mangé craké ou non ..... on va faire un suivi detaillé et moi je peu me connecter des le matin pour voir ce qu etu me laisse comme message pour se motiver par ce que je vois que c'est important d 'avoir un binom ca te di s ?

chabichou73

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SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 10:17

je suis contente pour toi

 

moi la PL j 'adore

 

la je suis en 4eme jour pp et c'est pas la joie sauf que -500 gr cette matiné ca ma remonté le morale

par contre moi hier j 'ai fai des crêpes au prtifare c'eté geniale

en faite je corrige c'est mon mari qui a fai des crepe pour moi c'est vrai a ca rallé au debut mais le resultat été tres bon j 'avou que je suis moin doué que lui alor j 'ete super contente quil mette la main a la pate un peu lol je crois que les crepe ca va etre que lui hhhhhh j 'enprofite

 

a tt

chabichou73

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diadyx

190 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 15:37

Bonjour les filles,

 

Moi je viens de reprendre, j'avais commencé en mai 2010 poids de départ 75,5 arrivé à 67,5 mais entre les fêtes de noel et tout j'avais laissé ça de coté et ma gourmandise avait repris sa place accompagnée des kilos puisque je suis remontée à 71,5 du coup...

Là c'est décidé je m'y remet et comme vous du soutien ne serait pas un luxe, alors si je peux me joindre aux motivations, ça serait pour moi un réel plaisir.

Je suis encore en phase d'attaque jusqu'à ce soir, demain à moi la croisière...

Bonne journée et à bientot j'espère

diadyx

190 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 15:39

Oups ma réglette n'a pas l'air de fonctionner car aujourd'hui en me pesant bonne nouvelle 67,7kgs

Bonne journée

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 16:09

waaaaa comme je suis tres loin du compte moi

mes seul legumes que je consome c'est tomate aubergine et poivron rouge j adore

 

mais la tu ma fais rappel ke jaime aussi les cour d'rticho humm demain c'est surr hihi il n'y aur plus de coeur rassure toi dans mon congélo

 

bon pour ma pomme je croyai faire vite 5/5 quoi

mais je crois ke je vai changé d'aletrnance d'ailleur je pense faire 1pp et 1pl que me conseil ttu

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 16:25

felecitation diady

diadyx

190 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 08:50

Merci Sarah...

A toi aussi d'ailleurs, j'espère que tout se passe bien pour toi...

Aujourd'hui c'est parti pour la croisière, ça va etre sympa mais faut surtout tenir

 

Bonne journée et à très vite

candiblue

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 14:51

Et aussi, Chabichou, à Beaugrenelle ( 15ème) il y a la piscine Keller, avec le bassin "jacuzzi" où il y a tjrs un vélo à disposition, il faut en faire au moins 20' pour que cela soit efficace mais c'est très complémentaire à la natation et après massages avec jets, génial !!

diadyx

190 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 19:31

Merci Sarah

Lauraaa

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chabichou73

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