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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

.. nouvelle . . . (Début régime 4/01/11)

ticia11

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 08:03

Forum Dukan : bonjour j ai commence le regime le 4 janvier 2011 pas facile quand est la seule a la maison a manger differemment mais courage je suis motivee j esper

Bonjour,j'ai commencé le régime le 4 janvier 2011, pas facile quand est la seule a la maison a manger différemment ....mais courage ! je suis motivée ....! j'espère que je vais tenir le coup à long termes ... bref je fais 1.60 m et j'ai 31 ans ,je suis aide soignante en maison de retraite, on marche beaucoup c'est le petit plus...

bon courage a toutes...tous....

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 09:07

bonjour,

bon courage a toi

byz

lala32

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 09:15

bonjour , moi aussi je commence se régime depuis hier donc le 10/01 je suis motivée et trouve se site super interréssant ,il doit surement aider pour les moments un peu difficille je supose qu'il y en aura(ou pas ) . bon courage

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reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 09:17

je viens de voir que l'on a le meme nombre de kilos a perdre!! on peut faire la croisiere ensemble si ça te dit?

allez courage

ticia11

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 10:38

Courage à toutes !

 

ok REVE2011 on se fait la croisière ensemble, ça motivera......

biz

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 10:44

tu dois etre comme moi et avoir hate de voir le 69 arriver??

je sais pas ou tu habites mais ici a lyon pour faire les 30 min de marches il faudrait des bottes un imper et un immense parapluie tellement qu'il pleut c'est deprimant mais ça nous laisse du temps pour les futurs maillots de bain!!

ticia11

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 15:26

Ho que oui j'ai hate de descendre sous la barre des 70 ....mais on va y arriver !!

demain je debute la phase croisière, j'était en phase attaque de 7 jours. Ca commence a me manquer les légumes .....moi je suis dans l'est de la france...pareil depuis 5 jours c'est que de la pluie...! et toi tu en est ou exactement en croisière c'est ca ?

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2011 à 16:13

moi je suis en croisiere et je fais 3pp/3pl pour le moment tout se passe bien popurvu que ça dure!!

la j'attaque 3 jours de pp et toi quel est ton alternance??

cucuvero

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 22:20

Hello,

 

On le meme poids de départ et le meme souhait pour l'arrivée. J'ai 28 ans et deux bébés...d'ou les kilos. Je fais 1m60.

J'ai commencé le 02/01 et j'ai perdu 2,9 kg .

 

Courge, on va y arriver

ticia11

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 07:34

bonjour cucuvero !

 

bienvenue parmi nous !

on va y arriver ,il y a pas de raison ! aurevoir les kilos en trop ! bonjour les jolis maillot de bain cet été !

biz courage ....

ticia11

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 07:38

Reve2011 bonjour,

 

oui je vais commencer aujourd hui la phase croisière .....3pl / 3pp, c'est ce qui me semblait le mieux aussi.....de plus la balance m'annonce une bonne nouvelle ce matin 69.7 kg .....jsuis contente ! *

biz a+

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/01/2011 à 09:12

coucou

quel bonheur j'immagine de voir le 69 ce n'est pas encore mon cas, j'ai perdu 100grs!!

passe une bonne journée bisous et courage!

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