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nouvelle du 95

chrisdu95

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2012 à 22:38

bonjour tout le monde

je suis nouvelle sur le forum,que je consulte depuis 4 mois ,date à laquelle j'ai commencé la phase d'attaque.

Aujourd'hui je suis passé en conso et je voulais vous faire un coucou car ce site et vos commentaires sont devenus une part essentielle de mon régime.J'aime regarder les nouvelles recettes et je voulais faire part de toute ma gratitude à dukanaute et zaloo qui se démène pour que ce site soit un lieu d'échanges et de soutien.Je tient à préciser que c'est mon premier régime et j'en suis très satisfaite.Voilà , si vous le souhaitez,je m'adresse particulièrement à celles qui débutent , n'hésitez pas, je suis à votre écoute et si je peux vous faire profiter de mon expérience dukan ,cela me fera plaisir. alors...

Utilisateur106653

Posté le 06/09/2012 à 14:45

Bonjour chris,

Et bien je vois que nous sommes partie du même stade : 80kg pour le même objectif : 64 kg ! J'ai commencé mon régime il y a 2 mois et -12 kg au compteur donc je suis ravie !

Par moment c'est difficile car je craque sur des interdits mais je me suis ressaisie et je garde le cap! Ce que je me demande c'est comment gérer la conso. Y'a pas de miracle si je remange comme avant alors je vais tout reprendre. Bref je vais bien suivre les conseils du livre et on verra bien !

Bonne continuation à vous !

Choupi

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